【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

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484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 23:38:50.72 vtCCLTL/
156/42
今日から始めてみる

朝、チーズホットドッグ(347kcal)、ブラックコーヒー200ml(6kcal)
昼、なし
夜、豆乳200ml(110kcal)、蒟蒻ラーメン(16kcal+20kcal)

水1L
タバコ1箱

合計:499kcal

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