【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:02:48.51 cCdb/mEE
165㎝51㎏

朝　コーヒー、ゆで卵　　80kcal
昼　ミニちらし寿司、キャベツ＆プチトマトサラダ　380kcal
夜　ナスの煮物、カボチャと牛肉の炒め物　300kcal

合計　760kcal

自転車　30分+　徒歩6280歩

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