【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト443:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 13:13:51.97 g5FnsNFf 長い邪魔空気読め 444:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 13:49:42.99 36rWq+Iz スレの＞１を読まずにずーっと800kcal以下でやってるあふぉがいるんだな 445:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 08:02:48.51 cCdb/mEE 165㎝51㎏ 朝 コーヒー、ゆで卵 80kcal 昼 ミニちらし寿司、キャベツ＆プチトマトサラダ 380kcal 夜 ナスの煮物、カボチャと牛肉の炒め物 300kcal 合計 760kcal 自転車 30分+ 徒歩6280歩 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 08:06:32.82 cCdb/mEE >>445 800kcal前後の少食はもう7年前からやってる 体重は2年前に今の体重になって誤差1㎏上下でほとんど変わらない これ以上痩せようとも思わないし、太るのがイヤだから多分一生続ける 447:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 08:52:14.68 kJ0Qdna2 >>446 ここは>>1にも書いてあるように期間を決めてやるスレだから 長期でやる場合はスレ違いなんだよ。だから1読めって言われるの 長期や一生このカロリーでやっていく場合は、このスレじゃなくて、過激スレ等該当スレに移動した方がいいよって事 別にそんなカロリー制限止めろとか説教するつもりは更々無い ただスレ違いは止めましょうって言ってるの 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch