【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 06:15:55.20 TZZ9jDdq ちょっと前のレスではスナック菓子食べてた人もいたね 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 17:56:33.67 STsSE/fL 菓子パンはヤバイ それなら普通に米とれよ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 19:05:03.44 erSF2B/A 朝：野菜スープ 少量 50kcal? 納豆：120kcal 仕事中に野菜ジュース 50kcal 昼：オニギリ 100kcal 夜：バナナ1本 80kcal といった生活を一ヶ月続けてる。 95kg～83kgまで一ヶ月で落とした。さすがに体重減らなくなって来た。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 19:54:10.49 bqcu3M0r たまには菓子パンも食べたくなるよな 野菜たくさん採ったりすればたまにはイイんじゃないかな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:14:25.72 ufnuEort >>403 逆に菓子パン食ったあとは野菜すら減らして つじつま合わせる方が楽な気がする。 運動好きな人なら運動増やせば良いんだろうけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch