11/09/23 23:36:09.16 xvYwbd8X
16日間で5kg減った。
ここ一週間500kcal前後で抑えてるのに、減らなくなってしまった。
停滞期は10日目辺りで迎え済み。
このままカロリー抑えてたらまた減るかな。
これは過激スレに移動した方が良いですかね。
11/09/23 23:36:09.16 xvYwbd8X
16日間で5kg減った。
ここ一週間500kcal前後で抑えてるのに、減らなくなってしまった。
停滞期は10日目辺りで迎え済み。
このままカロリー抑えてたらまた減るかな。
これは過激スレに移動した方が良いですかね。