【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト383:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 23:36:09.16 xvYwbd8X 16日間で5kg減った。 ここ一週間500kcal前後で抑えてるのに、減らなくなってしまった。 停滞期は10日目辺りで迎え済み。 このままカロリー抑えてたらまた減るかな。 これは過激スレに移動した方が良いですかね。 384:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 23:49:21.90 QGBLLlXg 過激スレは断食原理主義者に支配されてる 385:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 01:44:39.08 4oArUR32 再生回数１５０万突破！！！ http://www.youtube.com/watch?v=phl8IUp7vuI&feature=related 386:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 12:26:56.58 ILj8Rqhy >>383 そこまでカロリー抑えてれば間違いなく減るから安心しとけ。 水分量とかその辺で上下してるだけ。 387:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 18:54:53.98 AG9bUtZz 五日で停滞期抜けた。 あれから我が家は私用のおでんが常に あるけど、ダイコン、こんにゃく 厚揚げで満腹食べても170カロリーは 最強。厚揚げを玉子に変えたり 肉極少のロールキャベツにしたりで 三品にごはん半膳足しても一食300カロリーを越えないようにしてる。 嫁がみるみる痩せて来た私を応援して くれてるぶん夕食くらいは一緒に食べ たいからありがたい。写真は四キロ 落ちてからつけ始めた記録アプリ。 http://beebee2see.appspot.com/i/azuYksDkBAw.jpg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch