【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

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34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:27:43.92 Z2CUsS06
>>30
朝 イチゴヨーグルト50、ハム50、桃100
昼 胡麻豆腐120
間食 チョコケーキ150
470kcal

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