【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト30:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 19:07:07.71 lYyZK4S2 >>24 朝 ヨーグルト40、桃100、ハム40 間食 チョコレートケーキ150 330kcal 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 19:27:03.44 LQz/4ZUl 朝 かにかま75 茎わかめ25 昼 なし 夜 キャベツの千切り60 カレーパン220 アイス160 計540 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 21:06:15.39 orWr6H2K 1週間耐えたけどさすがに限界に達して夜1食だけだけど爆食しちまったわｗ 通常食ってクソうめー 前日比0.6㎏増で済んで助かった、一日中ぶっ倒れそうになりながらも夜以外我慢してよかったわ さて明日からまた頑張るか、結局1週間で2㎏くらいしか減らないなあ…厳しい 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 00:46:53.46 xoLJoOxk >>32 いや、そもそもこれ１週間とかの限定だから、それでいいんじゃない？ この生活を1週間すれば、計算上１キロほど痩せる。 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 16:27:43.92 Z2CUsS06 >>30 朝 イチゴヨーグルト50、ハム50、桃100 昼 胡麻豆腐120 間食 チョコケーキ150 470kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch