【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 02:41:53.21 a6z9W9+8 美味しいもの教えるなw 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 10:29:38.94 5Nbn7jXw いろいろググって自分なりに考えてみたら 希望体重分の基礎代謝分を食べていけば 元の体重に戻れる事がわかって、BMI22 を切った事が体重減少が止まった理由だ と言う事も納得がいった。 減少が止まっているのは運動しても お通じがない事からも明らかだから 今日は納豆と小鉢サラダ、味噌汁の 朝食を摂り、これで夕方いつもの ようにお通じがあれば私の場合 ここから落として行くのに米を食べる 必然があるという事だろう。 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 11:47:26.13 4UeBAYBr 最近朝ごはんヨーグルトだけだけど元気出ない← 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 12:57:27.27 4UeBAYBr 朝ヨーグルト昼豆乳 ご馳走様でした。 夜ご飯とかダイエットしてるって知ってるのに私にデザートを買ってくる母親がいるから、調節できるのは母が見てない朝昼しかない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch