【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト20:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 22:56:18.60 X/HFOY2Y 朝 豆乳105 昼 おにぎり155 たけのこ煮35 夜 サラダ15 グリルチキン255 計565 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 02:32:22.59 yrwkUGCd >>16 はいはいｗｗ 筋肉気にする前に脂肪気にしようねｗ 筋肉が基礎代謝がって言い訳してないで さっさと痩せなさいｗ 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 08:06:34.92 YLB1uzny 朝 カイワレ大根とトマトのサラダ（塩だけ） 昼 ミニ鰻丼（ごはん150ｇ程度、鰻かばやき2分の１匹） 夜 根野菜の煮物（人参、ゴボウ、レンコン、鶏肉）、赤ワイン1杯 1か月ぶりに会った友達に「痩せた？」と言われた 体重はあんまり変わってないけど、見た目が変わるというのは嬉しい 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 18:38:32.59 84SKHM// 朝 無し 昼 お弁当用ミートソース ミニサイズオムレツ1個 ミニサイズアイス2個 ソフトクリーム1口 チーズ えびせん3本 コンソメスナック3本 夜 無し 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch