【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト15:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 10:53:10.63 Bvep2q0y 朝 塩鮭、ごはん、しじみの味噌汁 310kcal 昼 カニカマ入り卵焼き、レタスとカイワレサラダ 140kcal 夜 ミックスナッツ一掴み180kcal 合計630kcal 暑くてジム行ってない 体重は現状維持だけど（162cm51㎏）だけど筋肉が減ってきてるような・・ 16:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 12:50:31.76 ApfKwIlJ 筋肉減る→基礎代謝落ちる→摂取カロリー控える→筋肉落ちる→基礎代謝落ちる→ 筋肉減る→基礎代謝落ちる→摂取カロリー控える→筋肉落ちる→基礎代謝落ちる→ 筋肉減る→基礎代謝落ちる→摂取カロリー控える→筋肉落ちる→基礎代謝落ちる 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 15:52:11.78 Lj3lU/ry >>16 小さな親切を、ありがとう！！ 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 16:07:41.54 cMfqC1LC 小さな親切、ありがたい。 広告の裏に書いておいてもらえたら、もっとありがたい。 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 19:14:21.80 EmOf2faW >>12 朝 ヨーグルト 80、桃 100、ハム 80 260kcal 基礎代謝が1000切ってるからね… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch