【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト144:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 07:03:21.60 MjsgATae 最近食べ過ぎだ。 今日も朝からバター入りバターロール２個 320kcal食べてしまった。 これからの決意表明。 昼 ウイダーと納豆巻き 夜 サラダ 頑張る 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 12:49:15.15 2pKL68sw パターロール たった2個で320って、なんか損した気分だよね。 あまり腹持ちもよくないのにカロリーだけ高い。 それを考え始めると、何も食べれなくなるという・・・悪循環 いったい何食べればいいのかと 考えるだけでもストレス 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 13:20:06.74 z7P7LaTQ >>144、145 えええ、そんなにあるの？絶対食べない。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 18:24:02.32 MjsgATae >>146 コンビニに売ってたバター入りのバターロールだからカロリー高かっただけかも。 普通のバターロールはわからない。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 20:35:20.30 PoKu2g3a >>145 皮なしの鳥むね肉100gのカロリーは 121kcal 腹もちもいい。調理は蒸し鶏で楽チン。 手を抜かずにちゃんと料理すれば？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch