【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

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139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 04:55:14.64 B1JEn0uU
一日100kcal以下にしてウォーキング
4時間やってたら13kg減ったわ

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