【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】at SHAPEUP

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560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:00:09.08 N4gspRst
>>555
【性別】男
【年齢】40
【身長】173cm
【体重】75.8→75.4kg
【開始】2011/08/09 86.6kg
【目標】2011/12/01 75.0kg
前日摂取：1406kcal
前日運動：ラン11.0km/h 30分、Pクランチ15*2、足上腹筋20*3、Pアップ30*2

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