11/09/06 19:00:46.33 PU3fDlnb
>>356
【性別】男
【年齢】36
【身長】172
【体重】61,4 （前回61,5)
【BMI】20,8
【体脂肪】18,9%
【目標】55kg
【開始】65,1kg(8/12)
【運動】3勤1休で30分ジョギング、毎日クランチ80回
体脂肪更新忘れてた。
減らない時期をついに通過しはじめたのかな。
11/09/06 19:00:46.33 PU3fDlnb
>>356
【性別】男
【年齢】36
【身長】172
【体重】61,4 （前回61,5)
【BMI】20,8
【体脂肪】18,9%
【目標】55kg
【開始】65,1kg(8/12)
【運動】3勤1休で30分ジョギング、毎日クランチ80回
体脂肪更新忘れてた。
減らない時期をついに通過しはじめたのかな。