【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】at SHAPEUP

【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】 - 暇つぶし2ch219:71
11/08/16 19:47:18.84 aJSJ7FSy
前回>>211

【性別】男
【年齢】26
【身長】166cm
【体重】90.4kg
【体脂肪率】31.3%
【開始】2011/08/08(月) 23:00(95.4kg/32.2%)
【目標】60kg
【食事】7:00：VAAM
　　　　 19:30：豆乳300ml

VAAM貰ったから飲んで20kmくらいウォーキングした。

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