11/08/04 22:42:59.45 +bhEbfve
前回前スレ>>996
【性別】男
【年齢】32
【身長】158cm
【体重】朝77.1kg(前日比+0.6kg) 夜77.5kg(前日比-0.1kg)
【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは2011年3月頃の83.0kg)
【食事】朝・カロリーメイト1本（100kcal)・コーヒー
昼・握り寿司10カン+小うどん
夜・おにぎり2個・皿うどん・きんぴらゴボウ・はまちの刺身・酢の物（わかめ・きゅうり・海老）・焼き茄子1個
随時水分（朝のコーヒー以外砂糖無し）
【目標】第一目標75.0kg(達成出来たら次のハードル作る）
少し停滞。