【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目at SHAPEUP【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/02 08:37:00.06 02H7AmJk 基礎代謝分食べなくてもいいと思う。 栄養不足になったら、身体がなにか栄養を求めると思うから、そしたらそれを補えばいんじゃない 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/02 08:38:47.97 w/33UwtS 基礎代謝に関係無く体調が悪くなるなら少し量を増やせばいいし、そうでなければそのままでいい 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/02 12:36:32.06 Rh07tXX5 >>414->>417 ﾜﾛﾀ。ちなみに、「BMI２５以上は、デブ界のエリート。３０以上はエリート中のエリート」って言葉もおすすめ。 うちの父親がBMI２７だったんだけど、「デブ界のエリートじゃん」って言ったら、ダイエット便乗してきて、今BMI２４になった。 言われた人が痩せる不思議な言葉。 >>418 食べたいものを食べる。カロリーは関係ない。 食べなくないなら食べない。基礎代謝分とか関係ない。ウェイはそんな感じだね。 自分でわざわざ考えなくても、脳が勝手にカロリー計算して食べたいもの必要なものを教えてくれるようになるんじゃないかな。 生まれたての赤ちゃんとかカロリー計算なんて知らないけど、巨デブになることはないし。それを目指す感じ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch