11/11/18 21:59:22.68 X8ZPfULm
>>860
このレベルでドカ食いなら普段レベルは寝たきり老人並みのカロリー摂取量と笑われてもおかしくない
明らかにカロリー制限し過ぎで普通の食生活が分からなくなってる証拠な
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:39:35.71 90s1W6XG
夜だけで
しゅうまい
ちくわ
さつま揚げ
オールオサツ
柿、洋ナシ
コンビニのパン
コーヒーゼリー
ヨーグルト２個
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:56:48.54 DWuq89Yv
この時間にドーナツ３つとケンタッキーのブレイザー！あーあ…
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 23:18:31.55 QzHUy2yS
今トースト食べちゃった
しかもとろけるチーズ２枚重ねて焼いたやつ・・・
甘々のココアまで飲んだ
なんて卑しいんだろう 我慢できなかった
今からショコ１時間やります・・・
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 23:25:49.81 5Zu+kSwq
>>865
>>852に怒られちゃうよ～ｗ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 01:12:27.95 AXQmZixP
>>848のようなキモさはないから大丈夫だろ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 08:43:02.68 XHOuY8eY
毎日ドガ食いしていたら服がきつくなった。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 08:43:27.09 XlH/hv71
起きてから
ヤマザキ やわらか卵のシフォンケーキ
ヤマザキ 塩バター風味メロンパン
バナナ5本
朝から1500kcal超え！
しかもまだまだ食べちゃいそうな食材が家にいっぱいあるぜ･･･！
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 10:27:48.99 tJKl4zSY
ドカ食いしても頻繁にやらなきゃ３日目くらいには元に戻るから
懲りないんだよね。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 10:38:33.88 QrjFK06x
朝から菓子パン三個
消えたい
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 10:54:15.32 1V9UUeS3
ブロッコリー2.5kg
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:33:40.12 TmuwFnSH
ドカ食いしても前後の調整のかいあってか体重に変動はないんだが
なにかお腹の肉が妙に柔らかくなってきてる気がするのが
気になってしょうがない
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:02:27.50 s44BSLgE
>>869
痩せる気があるなら捨てろ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:10:24.12 9kOCW6AE
ストレス溜まってたから早めに昼食を買いに、そして完食。
クリームたい焼き５個
カップ焼きそば
おにぎり(シーチキンマヨネーズ×２)
からあげくん
野菜は…知らんっ。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 15:16:31.89 hDsrII5G
おまえら>>848をいじめんなよｗ
173cmで65kgの痩せ型の男が、今日2000kcalも食べちゃった！
ねえみんな聞いて聞いて！みたいな。
うわキモ。しかも30歳の自称銀行員。聞いてもないのに。
きもっ。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 15:37:35.37 4SFztryw
お前らって本当に妬みまくってんなww
糞豚どもがだから痩せないんだよ
お前らのほうが100倍キモいんだよ糞虫ども
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 15:48:44.57 ld5h5Jew
雨降ってると習慣のランニングできなくて憂鬱だ
とりあえず3時から、アサヒのザ・マスター500缶とキリンのラガー大瓶1本
ピザ味柿ピー小分けの6袋
20分足らずでイキました
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 16:12:01.11 h2ONSnk9
自作のホットケーキを１キロを完食しました。
その他、飴１５個ほど・チョコ２個
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 16:28:21.59 e8s71x5Q
昨夜、義両親に連れられて中華を食べに。
一品が大体四人前くらい。
義父、義母、私の三人だったのだが、私に皿の上の残り一人分を食べろ食べろとほとんど強制w
一人前食べた義母がお腹いっぱいでリタイア後、義父が冷麺追加w
義父と私で半分こ強制。
「まだ入るやろ？」
「無理ですw」
私だけ二人前ずつ食ってんだぞ…。
お腹いっぱいになって帰ったと言うよりも、気持ち悪くなって帰ってきた。
人に食べさせるのが好きな人種っているよね。
あれは何なんだろうか…。
どうにも断れないし困る。
今日は朝から何も食べてないけど、まだおなか減らないw
うぷ。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 16:34:24.50 ZwcwUo7z
カレーライス
ソフトツイスト
ポテトL
メロンパン
くるみチョコデニッシュ
メロンパン
バームクーヘンパン
フレンチクルーラー
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 16:48:56.15 t5sAub+V
チーズケーキ1ホール
唐揚げ弁当
ピーナッツバター１本で食パン5枚
オムライス
チョコジャンボモナカ
プリン3個
メロンパン
近所のコンビニへ再度足を運び…↓
竜田あげ弁当
焼き肉弁当
板チョコデニッシュ
チーズケーキ2個
カツ丼
生チョコ
エクレア
シュークリーム
ロールケーキ
１万キロカロリー以上食べてしまいました
拒食から過食へ移行中(^^;)
今週月曜日から毎日こんな感じで158の30→158の42
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 16:51:02.04 QKzwQblg
>>877
もう十分に痩せて維持期なんだよ。
だから時々はドカ食いしても大丈夫だよなって
油断しちゃってるから反省が必要なのさ。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:16:32.68 WoPc2J7C
>>882
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:912-915番)
過食治ってないじゃん、嘘つき
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:24:27.50 wLs3bgzx
朝→菓子パン1つ
昼→雑穀米おにぎり1つ
夕方→菓子パン2つ､じゃがりこ1箱､トッポ1箱
炭水化物祭り。
はぁ。ちゃんと栄養のある物食べる予定だったのに。過食衝動に負けた。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:26:36.05 Squ7g5h/
今日一日で
グリドルソーセージ1個
ソーセージマフィン1個
ハッシュポテト2個
きのこと豚薄切りのカレー(ルーのみ)2杯
ヨーグルト1個
ラムレーズンアイス1個
うわあああああああああああああああああああああああああああ
これだけで何kcalなのか怖い怖すぎる！
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:32:30.63 fiZsNaXn
>>882
158の30って拒食症で死ぬ寸前じゃねえかｗ
マジで身長マイナス120を超えると呆気なく早世するんでやめとけ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:45:10.34 L4vEACxO
雑誌閲覧とコンビニATMにお金入れに行っただけなのに、
ついクリームパン1個買って食べたために・・・ずるずると別のコンビニに入り・・・
クリームパン
レアチーズケーキホイップ
シュガーマーガリン
キャラメルパフェ
コッペパンジャムマー
チョコ菓子一袋
まるちゃんスゴブト焼きそば大盛り
ぺヤング普通盛り
3500kcal。金も減ったし
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 17:54:02.43 OKThXJsd
>>882
それ病気だから
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 18:01:47.57 XHOuY8eY
>>888
余裕で3500kcal超えてるんじゃね？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 19:05:14.70 TkXXCcAr
ああ、人間って愚かなんだなあ、としみじみ思いながら反省しろ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:36:00.92 HLKW67Nt
柿×20個
洋梨×15個
普段過食する事は一切ないが、柿と洋梨とカレーやシチューのルーだけは
何故か止めようにも止められない。理性が効かなくなって一日中食べてる
178cm54kg→58kg
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:42:23.31 xPen74jm
ストレスで食べてしまったorz
でかチョコパン
アルフォート
ミルクティ
お味噌汁にご飯を入れて×１杯
あーもぅ。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:50:33.82 5mUIQuu7
夜はなぜか止められない…
柿、洋ナシ
ヨーグルト3個
さけるチーズ２本
キムチ鍋
ササミ
はんぺん
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 21:50:07.80 OiNd0GlJ
>>892
人間の可能性というやつを感じた
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 22:40:04.08 4SFztryw
朝 サークルKのスポンジケーキ 371kcal
昼 ビフカツ定食 1100kcal
夜 チキンフライ定食 1200kcal
食い過ぎた・・・
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 22:46:55.21 XHOuY8eY
>>896
別にドカ食いじゃなねーべ！
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 23:40:57.50 R+sm2KZ2
戒めに…
朝 リンゴひときれ
かぼちゃサラダ
昼 餡ころ餅一個←スイッチオンw
餡ころ餅五個
レーズンバタースティックパン二本
野菜と鶏肉炒め丼二杯
夜 リンゴひときれ
豚汁二杯
白米少量二杯
野菜ジュース二杯
水一リットル
お腹パンパンで死にそう(;´д｀)
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 23:50:28.90 R+sm2KZ2
>>898 連投ですみません
甘いもの一口食べちゃうとやばい制御利かなくなるw
アルフォートを何日間かに分けて食べれる人とか尊敬するわ…それが普通なんだろうけど
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 00:14:01.27 VTPf0C9W
白飯600g
ロースかつ1枚
チャーシュー200g
ウインナー1袋
クリームシチューたくさん
目玉焼き3個
焼きそば1パック
からあげ弁当1個
カキフライ弁当1個
食パン1斤
マーガリン1箱
ジャムたくさん
チョコメロンパン1個
バターロール1袋
あんぱん1個
ロールケーキデニッシュ1個
ピザポテト1袋
コーヒーゼリー1個
プリン3個
メルティーキッス1箱
ダース1箱
パルム1箱
ガリガリ君2本
カットフルーツ1パック
コーラ500ml
紅茶500ml
お茶大量
普段節制しすぎてるせいか
我慢の限界でスーパーに買い物に行って一気に食べた。
苦しい。
でも、食べ物って美味しいんだな。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 00:46:46.91 Lh+8rtij
今日はどか食いした
休日は止まらないｗｗ
ぽてち2ふくろ コンビニ弁当 サンドイッチ チョコ アイス からあげ2こ 肉野菜
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:07:49.77 MjvjtKNa
>>892
1日で4キロ太るとか計量後のプロボクサーみたいだなｗｗｗ
果物を1日25個なんてハンバーガー1日10個の100倍難しいレベル
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:10:09.18 MjvjtKNa
>>902
間違えた
良く見たら合わせて35個だったのかｗｗｗ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:27:29.97 uXWdgCk/
>>900
・・・マジ？
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:31:28.75 42qsEiGx
果物ならそのくらい食えるんじゃないかな
自分は世の中で一番好きなのが果物だからスイッチ入ったら食えると思う
しかし自分は貧乏症だからまずそんだけ躊躇なく買えるのが羨ましいｗ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 03:10:39.88 KHXh9lP4
みかん袋売りだから
家に帰ると数時間で全部食べてしまう
毎日買ってしまうわ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 07:30:41.65 yG/WpZA+
実際やってみたことはないから分からんが
美味い柿や梨なら余裕で食べれそうな気はするな
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 09:26:36.76 uXtBtevE
>>907
うちの庭には柿の木が2本植わってて今年はとんでもない大豊作
バケツいっぱいお前のところへ送りつけたいレベルだわ
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 12:53:17.50 wRiPcvRh
クロワッサン２
チーズケーキ２
肉まん
魚肉ソーセージ
デゥアル
板チョコ
ハンバーグ２
朝だけで軽く1000カロリー越えた。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 13:25:02.71 FCZHwF/G
>>909
3000kcal以上の間違いじゃないんですか？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 13:38:40.02 ZV7owILi
自分がこうして辛い思いしながら我慢してる最中にも着実に肥えてる奴がいると思うとまじで励みになるわ。いいスレだ。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:10:08.44 wARrOMk+
さゆりに
裕美に
朋子に
明日香に
茉奈に
幸江に
トメ
昨夜は食べ過ぎた
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:15:19.20 iQADhPZh
>>911
半分以上はネタだと思ってたほうがいいよw
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:21:27.77 uXWdgCk/
>>912
どんどん年齢層上がっていってる件について
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:21:43.34 n1Aq73cS
今日を含めて３日連続でドカ食いしちゃった
今日はBLTサンド、ツナサンド、キウイ２つ、ブリトーカレー味、ツナを挟んだコッペパン
サンドイッチが美味しすぎたんだ
ドカ食いは今日で最後だ！
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:38:27.56 ariyber3
>>891
まさにドカ食いだなｗ
しかし見事なぐらいどれも全然うまそうじゃねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:40:01.59 fyXfkNlP
朝から
たいやき２つ
りんご飴
シェイク
焼きそば
食べ過ぎ。はぁ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:45:08.76 ZV7owILi
>>913
ネタでもいいｗ
自己暗示でない“そういう奴もいる”っていう外部からの情報がデカイ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:00:15.00 4ZD67DEr
バター＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞マーガリン（
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:00:26.98 GUibimKa
この一週間やばかった。。パスタにはまったのと、いろんなストレスが重なって、毎日毎日パスタ食いまくってた。昨日と今日でなんとか軌道に戻したけど、みんなは悪循環にハマった時どうして抜け出してる？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:05:26.10 fyXfkNlP
>>918
いやいい加減にスレチ
ネタのやつもしつこい
メンヘラスレへ過食板あるからそちらへ。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 17:05:05.97 Q/x862uJ
から揚げ20個
チーズケーキ１ホール
ポテチ5袋
シースー40貫くらい
コーラ1,5㍑
ステーキ二枚
角煮マン一個
アイス二個
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 17:15:04.06 nzhctgg/
りんご11個
ファミマの肉まん4個
セブンイレブンのフランクフルト5本
セブンイレブンの肉まん3個
京樽の寿司10貫入りのやつを2パック
シャウエッセン1380g
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 17:38:00.14 qTOTOYt+
大食い選手権の選手になれるな皆ｗ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:11:00.35 UeYqzd8l
>>923
シャウエッセン1380ｇって想像つかないけどすごいね
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:27:15.70 6F7APg/u
>>925
１本23gくらいだから60本くらいかな
たしかにおいしいけど15本くらいで飽きると同時に
胃がやばくなりそう
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:28:48.25 ariyber3
日曜日だからって気をぬいた。
ココイチのチキンカレー大盛り食って、その３時間後、
・チーズケーキ２ホール
・ポテトチップス２袋（うす塩、のり塩）
・セブンイレブンの菓子パン４つ
・ドクターペッパーの500ml缶３本
正直、まだもうちょっとならいける
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:34:03.46 S6Oy1EEG
みんな吐いてるのか
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:36:39.16 Mhyd4vXg
ケーキのホールって3,000円くらいすんじゃん。
お金持ちだなあ。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:38:53.32 ariyber3
は？不二家のチーズケーキ、２ホールで３２００円だったよ？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:39:17.93 A4KDSsH1
実はどか食いの傾向はある
8割が炭水化物
残りが脂
パンとマーガリンとかポテトチップスとか
筋肉が落ちている人はたんぱく質をほしがらない
マックはハンバーグの肉じゃなくて脂に魅力を感じるのがダイエット中のデブ
見事に書き込みが統一されていて説得力ある
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:44:19.02 ariyber3
プロファイリングしてなくていいから、お前も一緒にチーズケーキホール喰いしようぜｗ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:44:21.27 Mhyd4vXg
>>930
あ、不二家か。
ごめん普通のケーキ屋さんかと。
いや、不二家もケーキ屋か？
あれ？まあ良いやｗ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:48:50.91 ariyber3
なに不二家ディスってんの？ｗ
不二家がケーキ屋じゃないなら何屋なんだよｗｗｗｗ
そして不二家では、６０分ケーキ食べ放題、ドリンク付き、１３８０円というスペシャルな
ドカ食いが可能。２週間前に行った時は、さすがに翌日胸やけが収まらなかった。
店内はぽっちゃりさんばっかりだったよｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 19:05:57.34 cL14YSVB
ただの過食スレになってるなｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 19:19:06.33 fyXfkNlP
過食嘔吐乙！
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 19:20:05.65 GUibimKa
>>934
不二家だよデブ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 19:59:40.49 nzhctgg/
おまえら喰い過ぎだろ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:17:11.29 jEH0T5uq
不二家のケーキって子供の頃憧れだった。
クリスマスケーキ貰ってわくわくして食べたら
超絶不味くて裏切られた。
間にクリームじゃなくてジャムはさんであるんだもんよ。
まだバタークリームの時代だけど。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:17:22.83 tlaoCnDW
鍋
ラミーチョコ
アーモンド小魚
グリーン豆
おかき
茄子ミートスパゲティ
マカロニサラダ
焼き豚
ブロッコリー
ちょくちょく来てごめんw
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:20:52.18 5CmggJ8y
いやいやどうぞ。日本でも世界でも大規模調査でBMI25超程度が
一番長生きなんだから、カラダは栄養をがっつり欲しがってるんですよ。
BMI25はBMI22より成人病は明らかに増加しますが、そのマイナスを引いてなお、ですからね。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:22:06.10 j6ciLKUn
昼
味噌汁、ごはん
納豆、ウィンナー、明太子×数の子
ここでやめとけばいいのに
お好み焼き２人前(´Д｀)
しかもこのあとすぐ昼寝…w
夜
スパゲッティー２人前(´Д｀)
昼食べ過ぎたから夜食べないって決めてたのに
食べ過ぎて苦しい…
明日から控えよう……………
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:37:02.08 cEut80A3
>>892
ドカ食いしてないが、
明日ハヤシライスを作る事になった。明日は我慢する。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 21:06:18.98 F3o9f01Z
朝の食パン2枚340kcal、牛乳134kcal、まではよいとして
ワンプレートランチ 1000kcal
カフェラテ 150kcal
からあげくんチーズ 243kcal
濃厚牛乳 146kcal
ローストビーフサラダ2人前 600kcal
明日から、また節制します。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 21:24:15.64 poZT6r0V
ガルボ一袋
バームクーヘン2切れ
おかゆ0.5合分
ヨーグルトにグラノーラいれていっぱい
昨日ピザ食べたから、今日は置き換えだけにしようと思ったのに
結局置き換え食べずにおやつばっかり
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 01:07:49.00 47OEEYAk
朝
オールブラン40g+低脂肪乳200ml
バナナ
アーモンド5粒
ザバスホエイプロテイン21g+水300ml
昼
白ご飯茶碗1杯
焼き餃子6個
キャベツ千切り75g
ダノンビオ無脂肪1パック
野菜ジュース180ml
夜
塩だれ豚ねぎうどん
さつまいも天
とり天
ミニストップのベルギーチョコミックスソフト
おやつカルパス5個
チョコレート効果カカオ86%3粒
ザバスウェイトダウン21g+水300ml
はなまるうどんのサイトでカロリーを確認して後悔ort
ベルギーチョコミックスソフトも余計だったなー
運動はウォーキング2時間半とクランチ20回*3セットを朝晩に1回ずつ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 01:17:24.67 ZYXGQ3jQ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
それくらいならこっちでいいだろ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 14:40:46.93 wlXxKPoq
タラコパスタ500g食べてしまった。今日の食事は終わりだ。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 14:49:23.64 pSES6BX1
>>948
パスタは一食80グラム乾麺が標準
6食分を一気食い
まあ、普通にできるよね
問題は受け入れる食欲の自律神経が壊れていて
次も求めていくということ
一週間元の食生活に戻せば、体重は落ち着くけど
果たして食欲が収まってくれるか
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 16:05:03.83 dAbJ+vFo
クッキー180枚
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 18:25:58.03 eS63SkzN
ここ３日くらいドカ食いしてしまった
とりあえず今日
簡易スープ３つ、ご飯一膳、ウィンナー10本以上、ハム1パック、お菓子二袋
書いてみてよくわかった食べ過ぎだ
原因は新しい仕事が始まったせいだと思う、９時間ずっと動きっ放しだから腹が減って腹が減って我慢出来ない
一人でやる仕事だから早く覚えないと迷惑がかかると思ってストレスかかってるような気がする
毎日徐々に太ってきている、１日200グラムくらい
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:19:24.02 fPMmmz+V
>>951１日でその食事量でそんな太るもんなの？それとも一食？？
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:45:50.87 eS63SkzN
>>952
ここ３日くらいこんな感じで１日一食なんだが太ってきた
毎日９時間休み無しで動いてんだけどね、太るんだよコレが
一週間、１日お茶と牛乳一杯で過ごしてた時なんて１キロも痩せなかったよ
156cm50kgで太ってるのにおかしいよね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:51:49.23 jzntSWw0
>>953
そもそも、156cmで50kgは全然太ってない。
もしお腹とか二の腕とかがぽちゃっとしてて気になるのであれば
それはダイエットでは解決しないと思うよ？
ちゃんと運動すれば、引き締まってカッコよくなる。
いい女目指して頑張って！
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:04:35.11 eS63SkzN
ありがとう
でも残念ながら今の世の中私の体重ではデブに入るんです、最低でも46kgにならなきゃ標準ですらないみたいです
よし！明日からまた頑張るぞ！
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:16:04.89 5CJqzbiO
ココア、バナナ、ジャイアントコーン2種、チョコクッキーアイス、ツナマヨおにぎり、味噌汁、フライドチキン、マヨ醤油ちくわ5本、メロンパン、じゃがりこ、カルビ、ハラミ、タン塩、ホルモン、ご飯、スイートポテトアイス、大根サラダ、キムチ、ティラミス、柿の種チョコ
腹が爆発しそう、明日からまた節制する
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:17:34.99 xYuf5HzG
糖尿病の最短コース
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:26:00.12 SUKcgn8F
>>943
ノンシュガーの飴×38個
ハヤシライスのルー12皿分
やっちまった。作りながら食べない様に休みなく飴舐めてたのに我慢出来なかった。
何でルーは食欲が止められないんだ、、、。噛まないからか？
イライラして焼酎呑みたいが我慢する。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:27:31.93 M3PmeL3T
手羽先の唐揚げ
酢豚
スティックシュガーパン
ポテト＆マカロニサラダ
揚げ茄子
ほうれん草ごま和え
ラミーチョコ
グリーン豆
また食べ過ぎてしまった。チャリンコでも乗ってくるかな
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:40:32.29 HUZvlX89
朝：コーンフレーク、牛乳、バナナ
昼：コンビニおにぎり1つ、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト
間食：黒棒、白い恋人 各1つ
夜：ご飯、納豆、すき焼き、餅1つ、みかん6個、柿半分
夜のフルーツ類が完全に余計だった。みかん食べだしたら止まらないorz
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:42:23.22 xYuf5HzG
>>958
「カレーは飲み物」ってのが巨デブでは常識だってさｗ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:49:20.88 xYuf5HzG
>>960
朝昼は少なく、それに耐え切れず間食をして、さらに夜にどっさり食う。
デブになって糖尿病に至るプロトタイプ（典型）コース。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:52:23.36 g8CXWuGB
カリカリタブルチーズ
チョコチップクッキー
ブラサンモナカ
ポテコ
メンチカツ
バターロール
もっち歩きチョコ
パンオレザン
カステラクリームパン
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:58:43.20 A4PPW9CB
ルーの人はご飯も食べなよ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:39:32.71 PWo93JrC
バナナ豆乳ホットケーキ2枚に、蜂蜜とチョコシロップとバニラアイスをトッピング
マカダミア1粒、アーモンド3、カシュー2、ペカンナッツ1
ごはん、けんちん汁、キャベツもやし炒め、レタス、さつまいものサラダ
ローカークワドラティーニ15個くらい
リンゴジュース1杯半
気持ち悪い
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:40:09.26 lFBAwRww
朝昼兼用で
フィレオフィッシュ2つ
ナゲット2つ
夕方にアイス2つ
合計2000kcalくらいかな
休みだったのにやってしまった
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:42:25.52 tKl0vnGE
朝
チョコパイ
昼
じゃがりこ
ファミマの一日分野菜スープ
納豆巻き
おやつ
野菜ジュース
夜
納豆ご飯
大根味噌汁二杯
漬物
腹痛い。反省。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:24:35.96 f8YYC6FL
夕食数時間後に
バウムクーヘン2個
スニッカーズ1本
チョコが食べたかった。チョコ無いからバウムクーヘン1個食えば収まるかもと思った。
収まらず2個目を食べてしまった。こうなったらとスニッカーズ買ってきた。食べた。
チョコ部分が少なかった。泣けた。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:24:59.99 leGg9JRW
朝 マーボー豆腐丼 ご飯2合使って1kgくらい
昼 バナナ1本 野菜ジュース
夜 鶏肉150g茹でて塩振ったやつ 味噌汁 ご飯0.5合 りんご1個
さっき プロテイン
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:50:41.91 pSES6BX1
みんな十分にリカバリーできるよ
このくらいなら月1～2回はいいと思う
その間、ダイエットは進行が遅くなるけど
それでいいじゃない
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:55:22.34 DEDZ/mzD
常駐者は何人居るんだろう
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 00:01:17.53 P+4T+jAh
今日は誕生日会で居酒屋いってしまいました
しょうがないと思いつつも明日から頑張るために喝を入れて頂きたいです
今日から痩せ期なので
うう～反省！
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 00:26:54.52 SIKmQ3ws
夜中のおやつに
あずきバーファミリーパック 600
今川焼あんこ5個 1000
今川焼カスタード1個 200
たい焼き3匹 600
東京ラスクのアーモンドのってるやつ3袋 600
しめて3000kcalくらい摂取
ここ数日ずっとドカ食ってる…
目標体重まで痩せたらなんか我慢してたものが切れた
このままだとリバウンドだろうなあ。抑えの効かない自分が怖い！
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 01:10:23.59 7lTHgFce
>>968
なんか可哀想になったｗ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 02:22:21.94 BiSQs5uN
昨日夕方から夜にかけて
ティラミスクレープ・紅芋生クリームクレープ
ミルクセーキ
肉まん・フライドチキン
烏龍茶
プロテインバー×２
安納焼き芋×２
パンプキンラテ
グラタンパン・タルタルチキンのパン
野菜ジュース
ちょっと買い食い、と思うといつの間にか大食いチャレンジになってる罠
甘いの→飲み物→しょっぱいの→飲み物のループ止まらない
あと何で飲み物以外２個単位だったんだろうかとか
とりあえず誰でもいいから罵って下さい
つかこのスレの人達少食過ぎじゃね？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 14:37:57.08 uN9So136
>>975
病人板の糖尿スレ覗くとアンタのような食生活してた人ばっかしなんだよね。
糖尿病って、マジすんげえから。
たとえば３０代半ばで発症して５年後には神経に異常をきたし、
４０台半ばで足に壊疽がおきて両足がちょん切れて、
さらに両目とも見えなくなって５０代半ばで人工透析開始。
そのご余命はせいぜい５年。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 15:32:28.69 UaToytqP
＞その後余命５年
が苦しそうだね
生き続けてることで家族や周りに迷惑掛けそうでヤダ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 15:49:54.16 uN9So136
バカ食いのデブは、糖尿が発症してからあたふたするわけだけど
もうその時点では生保も加入審査でハネられるし、
病状を勤務先に報告できず満足な治療もできず、
ひたすら悪化の一途。
やがて仕事を辞めるハメになり生活保護に突入。
残りの少ない人生をカウントしながら、
この板にもある「糖質制限」スレの住人のように
食べるものをいちいち気にして、
血糖値やHbA1c値におびえる生活が始まる。
好き放題バカ食いしていたことは、遠い過去の
悪夢となり、後悔先に立たずであせりまくり
眠ることもできない。
「デブ」とはなんなのか？
俺に言わせれば、己の人生の先にあるものを見るという
洞察力や想像性を欠いた、愚か者と言うしかない。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 18:20:01.29 HIarVoO9
えらく知ったかぶって糖尿病について御高説されてるけど
それくらい言われなくてもわかってるんじゃない
太っている人なんて特に（太ってなくても糖尿病になるけど）成人病になりやすいんだから
いい加減スレ違いだからやめろ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 19:48:32.31 0QWetwIh
朝：ヨーグルト、フルーツグラノーラ、アン団子1本、みかん2個
昼：コンビニおにぎり1個、タンパク質エネルゲン(表示90カロリー)
間食：えんどう豆スナック小分けの1袋、ポンデリング半分
夜：ご飯並、豚と野菜の炒め物、ミニトマト4粒、ほうれん草白和え大盛り、みかん2個、ミニパック納豆、ミニ雪見大福
かなり食べすぎた。。。夜の量を今後見直そう。反省
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:26:47.21 uN9So136
>>979
な～んとなく分かってるようで、
実は本当の恐ろしさを全然分かってないのがデブだろｗ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:49:46.99 jYhepO4T
>>981
恐ろしさを知っているのかい？
もしかして糖尿？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:54:27.88 uN9So136
>>982
バカにも分かりやすい、よい喩えがある。
「料理を批評するのにコックである必要はない」
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 22:04:22.61 jYhepO4T
>>983
服部先生みたいなもん？
ここでご教授いただいてもあれなんで
お薦めのスレあります。
糖尿病っぽいけど医者行ってない人
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 22:34:40.75 HIarVoO9
>>983
すげえｗ
おもしろいねあんた
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 22:52:40.49 oiF2n18p
シューロール・スイートポテト味
シューロール・モンブラン味
エンゼルパイ9個
ハーシーチョコアイス6本
ロールちゃんバニラ
メルヘンハットのみみ
旨焼きサンド
アルフォート2箱
味噌田楽4本
チャルメラ
蟹雑炊
チーズ餅3個
チーズクッキー7個
目玉焼き
ソーセージ2本
食パン
お焼き2個
白米3膳
ココア1L
酢イカ76g
味噌大根5切れ
さつまいもパン
メープルラスク2枚
ミルクケーキ5本
食い過ぎた
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 23:12:12.00 35WVTfaa
朝 ランチパック
昼 野菜炒め定食
夜 ソバ
間食 チョコケーキ7個
菓子パン8個
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 23:54:36.88 sh6SQPUN
りんご 半分
バナナ 1本
魚肉ソーセージ 1本
えのき
キャベツ 1/6
玄米 1合
ロールパン 4つ
ロールケーキ
安納芋 1本
わかめ
ちっちゃいウインナー 3つ
ハーゲンダッツ 1つ
茹で小豆 210g
最近ドカ食いが止まらないorz
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 00:31:25.29 zW8EQ8gH
飲んで食べちゃった…ごめんなさい
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 00:49:31.01 Egvy3N9A
>>986
＞食い過ぎた
どこで線引くつもりだｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 09:07:23.90 MyjAQYik
朝から卵10個とご飯4合と鶏肉1kg使ったおじや作って全部食べた
そっからヨーグルト450g×2
梨2個
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 09:25:24.81 A2OTccon
病気自慢はいらん
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 13:05:43.18 W9Tl4XCI
今お昼に、
きゅうり1/2
大根1/2
ベビーチーズ2個
耳なし食パン2枚
食べ過ぎorz
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 14:42:09.23 /ANocHMS
昼飯
おからドーナツ6個
ポテチサワークリーム味一袋
油まみれ気持ち悪い
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 16:42:58.95 gOIfVwGe
KFCのチキン6ピース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
この100円クーポン使ってKFC2店舗で6ピース買って、無糖午後ティーで一気に完食した
スマホの人は会員にならなくてもこの画像見せるだけでいけるよ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 17:06:45.60 VqO9k2zq
スーパーカップ(チーズケーキ)
雪見だいふく苺
ウエハースチョコ
すいませんでした
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 17:31:36.98 UIbVAGhD
カレー浴びるほど。
ご飯食ってないだけマシか
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 20:11:49.05 3LfGFJiw
シチュー盛り盛り2杯
ちゃんぽん麺多め
野菜ベジたべる1袋
かぼちゃ煮物
きんぴらごぼう
さばのピリ辛揚げ
お菓子少々
うまかったけど食い過ぎた
明日のお通じに期待ww
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 20:19:52.08 v8gzsmVT
ぬるぽ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 20:20:08.41 v8gzsmVT
がっ
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