11/11/06 23:30:51.15 r7zrAi1r
＞＞517
俺も普段節制してるからそんな感じでドカッてるｗ
普段は
朝→豆乳、バナナ
昼→おにぎり1個、もしくはかけうどん1杯、もしくは食べない
夜→普通の食事
てな感じでやってるからたまに無性に不摂生したくなる。
上記の食事内容でランニングも8キロ位走ってるから普段の
体重と体脂肪は平均以下だよｗｗ
だからいざドカるとすげー楽しいｗｗｗ
11/11/06 23:30:51.15 r7zrAi1r
＞＞517
俺も普段節制してるからそんな感じでドカッてるｗ
普段は
朝→豆乳、バナナ
昼→おにぎり1個、もしくはかけうどん1杯、もしくは食べない
夜→普通の食事
てな感じでやってるからたまに無性に不摂生したくなる。
上記の食事内容でランニングも8キロ位走ってるから普段の
体重と体脂肪は平均以下だよｗｗ
だからいざドカるとすげー楽しいｗｗｗ