11/10/25 22:45:26.09 XuKP5iDV
アンカーが>>1-367だったら納得していた
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:01:58.33 hpy6m7Ma
ダークチョコだからと思って油断していたら
一箱一気にいってしまった
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 00:19:08.73 Wyd8vp17
イカの刺身
ごはん一膳
カールくん一袋
本当に食べ過ぎた。どうしよう。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 00:47:45.23 wvczpZmu
食前にアイス食べて､晩ごはんに刺盛りとビール4本まではよかったけど
とんがりコーン､じゃがりこ､動物ヨーチをガッツリ食べちゃた(・ω・｀)
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:00:28.67 yDojS92i
チーズケーキ1ホール食べた
カロリーはかり知れん
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 04:42:15.46 dNyOrhmQ
モスのサウザン野菜バーガー2個
ホットドック
スープ、ポテトセット
31アイスのレギュラーダブル
チョコケーキ
リッツ1袋
クッキー
ごはん丼1杯
カールうすあじ
三角チョコパイ
おえーー
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 06:09:45.88 M2MdBTw1
ごはん二合
塩辛100g
さつまいも600g
食パン二斤
黒糖テーブルロール7個
パン300kcal分
おにぎり二個
肉まん二個
ごめんなさい
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 06:59:59.04 Q1TXk67e
昼→ロイホのイタリアンパスタセット、ティラミスパフェ
夜→フライドポテト、フライドフィッシュ、クランチチョコ二個、焼き菓子二個
夜中→ロイホのパスタ
朝方→オリジン豚味噌＆カキフライ弁当大盛、唐揚げ、冷凍食品のカレードリア
爆発して一日欲望のまま食べまくり。お腹パンパンで寝る
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 08:17:18.60 6GZMi61U
おからドーナツ３つ
ツイストドーナツ5本入り1袋
ぶどうジャムとホイップがサンドされたパン
ホワイトチョコのコッペパン
マロンクレープ
コロッケとたまごがサンドされたパン
おさつスナック塩バター1袋
堅あげポテト1袋
クッキーのチーズケーキ味1箱
バターピーナッツ1袋
何かが取り憑いたように食べ散らかした。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:57:18.55 c7UiXJLV
おからドーナツとか、雑穀クッキーとか、
これならば、、と思ってたべるんだけど、そっからリミッターブチ切れちゃうんだよなぁ。
途中から、もういいや！！って自暴自棄になる。ジャンク類似品からも手を引く事を決意した。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 17:42:26.14 Pg20Q7Cw
タピオカココナッツミルク
ブラウニー
ベジたべる
フィローネ
食べすぎました
ごめんなさい
我慢出来ない糞デブスでごめんなさい
迷惑かけてごめんなさい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 18:05:46.06 tNIv5+6M
>>379
なにに謝ってんのこいつ
デブで困るのはお前だけじゃん
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 19:24:08.34 s6iHa8FO
ここ見てて思ったけど普通の体型の人がこれだけ食べてる、って話なら
おいおいww食べ過ぎだろw一緒にダイエット頑張ろうぜwって気分で眺められるけど、
明らかに肥満体型の人が書いてる可能性を考えるとすごく怖いな…。
いや…おま……それはないだろ…的な。
いっそ身長体重併記して欲しい。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 21:36:33.24 TCjOxyz5
>>381
そうか…？
デブがたくさん食べるのは普通のことじゃないか？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 21:53:24.93 PvT+S2MQ
21歳の女だけど日高屋行って、とんこつラーメンと野菜たっぷりラーメンと唐揚げ定食と餃子5人前を30分で食べた
隣にいた高校生達に、ガン見された
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 22:00:34.74 Ku/i/RZ/
>>381
＞おいおいww食べ過ぎだろw一緒にダイエット頑張ろうぜw
＞いや…おま……それはないだろ…的な。
文面からして女なんだろうけどこいつきめえええええええ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 22:14:35.07 94MJfLwk
ID食い過ぎｗｗｗ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:20:42.80 BktPIQnk
>>351
すごく・・・太いです・・・
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:56:52.09 zWCqAlZE
チョコアイス２個
チョコレート５個
アルフォート３枚
ケーキ１個
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ１個
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 01:39:54.17 NqR4xsv0
夕方に外食でおろしそばとカツ丼小
帰宅して夜
エビカツ１
海老とブロッコリーサラダ
ポッキー
チョコキャラメルコーン
アイス
チョコ系の菓子色々
この時点でお腹はちきれそうなのに米二杯ほどつめこみ
他にも食べたけど思い出せない
三時間ほどたつけどまだお腹いたい
作業の様に食べた
食に執着しない人になりたい
反省
もったいないね
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:11:21.03 3JsnvmZ1
朝→小かけうどん
昼→寿司ろうで寿司２皿夜→たこやき３個
ここまでは良かったのに夜中に帰宅して
たこやきの残り６個、メロンパン１個、ﾁｮｺｸﾛ１個ラスク一袋、魚肉ソーセージ一本
高カロリーな上栄養の人欠片もない夜食乙！
なにやってんだ…。
オワタ(＾＾)ﾉｼ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 05:49:16.98 U3g6SF0/
お腹がはちきれそうなのにまだ食べるって
ドカっていうよりもはや病気の域じゃないか
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 09:09:50.66 inkasiA3
カショクショウデスネ！
392:名無し
11/10/27 21:36:34.27 RpSDe6BX
久々に会った友達に痩せたと言われ、調子にのって居酒屋で食べまくり飲みまくりしてしまった…二日酔いでジムにも行けず(泣)
今夜は半身浴がっつりだわ！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 00:51:30.15 wuR5lZSh
地域の飲食イベントで食べ過ぎた。
自宅にて：
味噌汁(コーン、ネギ、卵) 小鍋1杯分
かぼちゃ団子(かぼちゃ3：片栗粉1)100g
外で
お好み焼き3/5枚
鮭とホタテのマリネ(小皿)
コロッケ1個
からあげ2個
ポテトチップス15枚くらい？
カクテル2杯
イベントとか限定ネタに弱過ぎる…。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 14:58:45.74 bY0buEZG
水さえあれば作れるっていう、森永のホットケーキミックス600グラム購入。一晩で全部食ってしまった。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 17:40:53.25 DotrwTvq
ここ最近ドカっていうか、過食症地味てる。
一日中たべて、一日5000近くいってる。
せっかく痩せたのにオワタ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:37:15.64 4tPHHLUE
>>395
何でもいいから仕事すれ！仕事がなければ就活すれ！
食べる時間もなくなるし、程良くカロリーを消費し、さらに仕事が見つかれば金までもらえるぞ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 21:00:48.33 ZLoZp5ld
この時間に菓子パン3個食べてしまった
安売りの詰め合わせ買ったのが間違い
これからは安さに惑わされないようにする
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 21:55:38.22 AvwRosro
朝食 埼玉県春日部市にあるつけ麺屋【蝉時雨】でつけ麺600g
昼食 埼玉県越谷市にあるつけ麺屋【めいげんそ】でつけ麺700g
夕食 埼玉県杉戸町にあるつけ麺屋【瑛】でつけめん480g
食べました。病気でしょうか？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 21:57:34.76 7n7q5JbZ
住んでる地域が悪い
秩父あたりに引っ越せばいいとおもうよ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 22:16:18.68 P18TmGJ7
南瓜シュークリーム
極上ロール
チーズ好きのためのチーズケーキ
ガーナチョコアイス
ガリガリ君抹茶味
ジャイアントコーン抹茶味
スイートポテト
ふわふわスフレ
生どらやき黒ごま
もちぷよチョコクリーム
カレー
ロールパン
チーズトースト
みかん
最近やっと痩せ始めてきたのに、彼氏と仕事のストレスからドカ食いしちゃった
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 22:25:01.17 qRjkRJl8
井村屋の肉まん34個
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 22:36:30.82 2tfp88cn
朝:菓子パン トースト1枚 コーンスープ
昼:ドライカレー チロルチョコ1個
夕方:煎餅5枚 饅頭1個
夜:カレーライス ベビースター(大きいサイズ)トースト1枚
生理だからとついつい食べてしまった………
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 22:39:48.10 7MensYvW
>>401
3400円？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 02:40:17.43 urtm/Koe
夜飯で
カツ一枚
サラダトルティーヤ半分
白キットカット小袋五個
ポッキー一袋
シルベーヌひとつ
カプリコ最中半分
今日はましだけど最近過食なんじゃないかと思うくらいたべる。
いらいらすると食に走る。
もういやだ。他の発散方がわからない。つらい
微妙にスレチだったらごめんなさい
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 10:37:02.18 vDzgdoZg
>>404
きゅうりとかトマトとかそのままでぱっと食べれるものを用意しておいて、
過食止まらないなーってときに何もつけずに食べてると案外落ち着くよ。
あとはどうせ食べるんなら罪悪感を感じるような高カロリーのものを先に摘むと
なんかそれで満足したりビビッて次々食べようと思えなくなる
結果的に細かいものちまちま食べ続けるよりは摂取カロリー抑えられる、はず
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 14:55:38.00 AO8YW/xw
>>404
お菓子は食べる分だけ買うんだ！
お徳用とか、二個で百円引きのファミリーサイズとか買うな！
買ったら買っただけ食うんだから得になるわけがないんだ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 16:18:09.20 QlMTKLY3
昨日
お弁当(鮭、卵焼き、煮物)
小おにぎり
野菜スープ
の夕食後に
チーズケーキ
牛乳プリン
ラスク
ホットミルク
缶チューハイ500
せっかく8キロやせたのに体重計乗るのがこわい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 16:26:27.55 xqEUIkN1
自作のうまトマハンバーグ800gと目玉焼き8個、白ご飯3合、ティラミス2個、エクレア3個
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 18:03:26.78 yg+NIc39
>>401
一気に食べたんだったらすごいなw
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 18:30:19.30 crmJmtC0
＞いらいらすると食に走る
分かってるなら食材買わなきゃいいじゃん。なぜに大量に買い込む？
食に走りたくても、食うもの無ければ水飲むくらいしかできないだろうに
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:00:58.47 SNaapJTd
いらいらすると買い出しに行っちゃうんじゃね？
あるものを食べてるわけじゃなく。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:23:03.37 MDTjTatN
ドカ食いに走る前に熱いお茶を一杯、
ゆっくり飲んでるとちょっと気持ちが落ち着くよ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 20:24:20.17 fi3LEMsr
朝 ミートソーススパ
間食 ブラックサンダー
果汁グミ
昼 精進料理
間食 抹茶アイス
牛タン肉まん
ナイススティック
夕 グラタン
サラダ
から揚げ
日帰り旅行だからって食べ過ぎた…
今日はいっぱい歩いたから～♪とか言って夕食までペロリ。。
今 猛烈に後悔してる…
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 21:10:36.38 qDH/+mul
パスタ乾麺で900g茹でて、ナポリタン作って全部食べた
食べる前に重さ計ったら2.7kgあった
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 21:16:46.33 GfwbcRrJ
みんなここに書くだけ偉いと思う
いくらでも食べて過剰に太る時て、こんな所は見すらしないもんな
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 21:26:58.89 ju3dIfCk
夕食に
ケンタッキーで
オリジナルチキン２本
南蛮だれチキン１本
リングビスケットメープルたっぷりかけて２個
家帰ってから
お寿司１０カンくらい
茶碗蒸し
カキフライ３個
31で買ってきた
プーさんのアイスケーキ半ホール
弟誕生日おめでとう！
しかし同じもの食べてたのに何で弟は太らないんだろうな。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 04:47:37.28 Pv9nBR+T
29日は朝昼無しだったのに
昨日の夜に白米一合とシャウエッセン2袋
堅あげうすしお一袋にチョコチップアイス(400Kcalちょい)食ってしまったorz
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 06:14:25.40 AxE/yDlG
昨日は朝食抜き、昼は野菜と魚のすり身入り雑炊とヘルシーだったのに
夜、回転寿司でドカしてしまった。
今日から再スタートするよorz
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 12:52:37.30 orr/qxza
朝からプリンと菓子パン食べて、お昼ご飯に豚丼大盛り、そして今さっきケーキ四つも食べた！
お腹痛くて死にそう…トイレで大後悔中orz
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 13:30:49.26 9BCvJSGF
>>419
むしろ、よくそんなに入ったなぁ
読んでて胸焼けしそうだ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 14:45:56.38 D4jHXgY3
バームクーヘン２０個食べてしまった。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:31:14.69 oDQhl2JN
今日ドカ食いしてしまって1.2kg太ってしまったよ。
体重の停滞期だったのでチートデイのつもりで食べたんだけどこんなに太るなんて。
チートデイ怖し。増えた体重はどれくらいの期間で落ちるんだろうか？
それにチートデイした体重は落ち始めるんだろうか？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:31:21.06 8KoJ4aGm
URLﾘﾝｸ(gigazine.jp)
皆さんこれチャレンジしてくれ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:44:30.67 e1sf42c1
胃の最大容量が2800mlなのに
30分で9kgも入らないの計算済みだろこれ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:53:27.77 8KoJ4aGm
ジャイアント白田は全盛期だと10kgくらい食えた
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 20:38:22.63 Hq4++6ds
クリームスパゲッティー
ケーキ1コ
シュークリーム1コ
ピザポテト1袋
キャラメルマキアート
アルフォート1箱
摂取カロリーいくつだろorz
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 22:51:41.99 eLeBabhb
冷凍食品エビピラフ１袋
サツマイモ蒸かしたの2本
白米+鮭フレーク茶碗二杯
ポテチ一袋
アルフォート1袋
久し振りの休日。
炭水化物摂りすぎた。
今から酒飲んで寝る。
明日からまた怒濤の連勤で、たまには良いかなと思ったら食い過ぎた。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 23:19:20.58 j4RrkZYu
ピザMサイズだけど
ものの15分で食べちゃって御免なさい
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 23:39:55.41 YNw162Kg
避けるチーズ
ガリガリ君
パピコ
マシュマロ
さつまいも
ヨーグルト
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 01:14:36.13 BkKYrwU+
あんぱん一個
カレー3杯
アイス2個
マーブルチョコ一箱
味噌汁1杯
サラダ
かぼちゃラスク1箱
最近、食欲が止まらなくてヤバい
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 06:41:22.53 M1cO8Ei+
一晩中おきててカップ焼きそばやらチョコレートやらチーズやらドカ食いしてごめんなさい。もうやめます。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 18:04:50.63 kG0MCRQF
気が付けば今月は一度もここに書き込まなかった。
1か月で3,5キロ痩せられたお
来月もここはロム専になれるようにがんばろっと
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:21:30.97 lLGEtz8J
カレーライス御代わり二杯一昨日の晩、昨日三食、今日の朝昼食連続
美味しかったです。ありがとうございます。でも流石に当分の間カレーライス見たくない。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:51:30.46 pNJ/bDW4
朝昼までは我慢できるけど学校から帰ってきて暇になる4～6時の間でどか食いする癖がついてる。先月は49前半までいったのにリバウンドして51きろ。この繰り返しでいつまでも痩せれないクソ野郎です。
あー痩せたい。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 21:45:26.28 lWloGbB6
何食ったか覚えてない…
昨日今日とドカ食いしたから、明日は気合い入れ直す！
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:04:24.69 K95ZXykh
ベーグル３つ
ロールパン6個入り一袋
リンゴ1個
はるさめスープ
2000kcalくらい？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 23:07:50.30 zmflCjVl
>>436
そんなに高くないだろ
おそらく1650～1700位かと
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:56:13.18 ecJPUub/
いや食いすぎだと思うけど
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 10:10:50.07 zhm3btzD
>>437ってデブなんだろうな
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 14:10:17.49 0lVuARWD
以前はこのスレを見て、「あっ、皆我慢できないんだ。
俺も躊躇なくドカ食いするぞ」と思ったもんだ。
精神的に壊れてたんだな。
今思い返すとぞっとするわ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 14:46:13.88 WhxfmKUg
>>439
デブではないけど、私も437位だと思う
ベーグルはお湯で茹でるから意外とカロリー高くないんだよ
一個200k前後
ロールパンは六個のなら150kくらいだ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 15:08:24.38 9JX7NKRe
>>437は頭の悪い糞デブだな
ベーグルは具がはさんである奴だと一個あたり350㌔㌍以上ある
ロールパンはフジパンのマーガリン入りだと一個あたり200㌔㌍近くある
りんごは大玉なら250㌔㌍はある
市販の春雨スープはどれも200㌔㌍超えだから総計すると、約2700㌔㌍だな
もしかしたらそれ以上かもしれないが
まぁこんな偏った食生活毎日してたら肥満は勿論だが、栄養不足でぶっ倒れるぞ>>437は深く反省すべし
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 15:18:58.28 ecJPUub/
>>441
ばかじゃないの？
死ねよデブ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 16:37:14.70 gle9AKPR
>>436の摂取カロリーが高いか低いかの判定はともかく
>>437や>>441の計算は低く見積もった場合で
>>442は高めに見積もった場合ってだけでしょ
大体どこでどんな市販の春雨スープ買ってんのか知らないけど
スーパーで売ってるような市販の春雨スープは100㌔㌍前後くらいだし多くて150㌔㌍以下
そもそもダ板に居る時点で事実痩せてようがデブだろうが
確認できない以上デブ呼ばわりしてもブーメランでしかない
ってデブが言ってました
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 16:41:22.30 WhxfmKUg
そうか…ごめんね
スーパーに出回ってる普通の安いやつの事かと思った
しかしお前らも、もうちょっと栄養素を摂って温厚になった方がいいと思うｗ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 16:49:22.86 WhxfmKUg
>スーパーに出回ってる普通の安いやつの事かと思った
ごめん、ベーグルのことね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 17:44:19.76 Kh2K9c5H
ベーグルのカロリー論争で死ねよとレスくれる理由がわからないほど食べました。サーセンｗｗｗ
パン２個
水ようかん４個
グレープフルーツ１個
やきそば１皿
ピーナッツ茶碗１杯
アーモンド茶碗１杯弱
ゼリー１個
納豆かけたお粥１杯
ガリガリ君抹茶リッチ１本
マッシュポテト１皿
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:54:03.07 wLkHvHPn
マカロニサラダ
ポテトサラダ
塩さば1切れ
鮭1切れ
かりんとう大量(700kcal位いった気がする)
スーパーカップバニラ
豆腐ハンバーグ
いんげんの和え物
量は面倒なので書かんwあーあ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 21:04:27.19 nKlklUDK
春巻き71本
たこ焼き23個
王将の餃子25個
腹苦しい
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 21:57:48.05 jiM6jugD
大食い選手権会場はここですか？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 21:58:24.19 mmOic4YD
朝
ごはん0.5
納豆1
サラダ1
いかの煮物0.8
クッキー１２枚
ポテカル四川麻婆味一袋
昼
いなり寿司5
たこやき6
オムレツ(弁当用小さいの)2
カルビスープ1
うどん0.5
サラダ1
牛ロース3
モンブラン1.5
チョコケーキ1
カスタードワッフル1
夜
ロールケーキ4
チョコのお菓子3個
他
ブラック・お茶・サイダーがぶ飲み。
思い出しながら書いたら凄い量…
また頑張ってダイエットに励みます！
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 07:29:56.24 xZamPBfT
イクラ丼三杯食べちゃったよ。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 10:19:08.35 Heq/nMo4
朝から
・ﾌｨｯｼｭｱｰﾓﾝﾄﾞ
・野菜と魚の水炊き鍋お碗三杯
・スイートポテト
今日はお昼抜きと夜野菜サラダだけだなこりゃ、あーあ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 20:04:20.41 rR0NOaFS
最近ずっと夜過食;▽;
今日は
サブウェイのアボガドベジー
カツ丼
マックフルーリー
死にたい。
この一週間でどんだけ太ったのか。
いま体重計のったら否応なくダイエット再開できるであろう。
めざせ-10
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 20:32:18.12 Heq/nMo4
>>454
１日で？なら普通だと思うよ^^
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 22:39:45.39 6X9aVoWF
ミックスナッツ一袋
揚げパン５こ
ケーキ屋さんのイチゴクレープ２こ
キャラメルクレープ２こ
バナナクレープ１こ
三角チーズ４こ
クッキー１５枚
芋ようかん
アボカドサラダ
からあげ３５０g
イチゴオレ
気持ち悪い・・・
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 23:22:02.62 GY+DMcD0
ほんと休みの日前とか食べまくっちゃうんだけど。
ご飯通常３杯
プリンアラモード
みかん３こ
りんごのコンポート２個分
ウィンナーソーセージ４本
モスバーガー
明日友達とバイキングだよ。あーあ。意思弱いorz
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 23:28:31.43 akW5DdKc
みんな反省してなくね？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 23:45:05.31 vsUwZbEG
>>454
死にたいのか痩せたいのかはっきりしろよｗ
慣用句にそんなもん使ってるから根性出ないんだぞ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 23:51:06.49 pJe38qEg
>>455
朝は菓子パン二個
昼はキムチ丼とスーパーカップ
で、夜が書き込んだやつなのです
>>459
その通りです
痩せたい痩せたい痩せます
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 00:18:37.13 8JypKVZj
今日いちにち中たべてたな～
チーズトースト四枚
コーンスープ四杯
おかゆ一杯なめたけと
BIOヨーグルト2つ
梨 半たま
みにとまと1つ
サラダすこし
ゴーヤチャンプルすこし
ハイチュウ一粒
とうもろこし缶詰めほぼヒトカン
食べ過ぎた～
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 00:31:59.32 v+RRencG
バナナ 1本
プロテイン
マンゴープリン 1パック
生姜焼き弁当 1個
野菜ジュース 180ml
素焼きアーモンド 300g
素焼きクルミ 120g
カレ・ド・ショコラ(カカオ70) 3箱
うまい棒チーズ 30本、コンポタ20本
ビーフジャーキー66g 2パック
琥珀エビス350ml 3本
赤霧島ロック 2杯
家にあった食料がほぼカラッポに
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 00:52:15.82 c7DMRYby
１０時に寝ようとしたのに眠れなくて‥ダブルクリームドーナツ食べて満足したーッ！今また布団に入った‥久しぶりにやってしまったﾊｧ‥
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:32:09.18 kKUziIJ/
昨日の食事1400キロカロリー以上食べた。体重が太った。最近毎日ドカ食い続いている。
運動はしているが、食事量を減らしてちゃんとダイエットせねば。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:49:13.41 ExKxOLUU
黒糖テーブルロール1袋
レーズンバターロール1袋
かにぱん1袋
くるみレーズンパン1袋
食パン1袋
ふりかけご飯
炒飯
バナナ2本
パンの馬鹿食いがやめられない
ごめんなさい今日からほんと気をつけます。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 07:41:59.19 qiufclxu
パンの人か？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 08:44:21.25 bqewcP+/
パンの人は一袋とかいう書き方しないだろｗ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 08:46:11.51 6LV3mUbY
うどん（乾麺）
ハヤシライス
おにぎり
今日はまだこれだけだが気をつける
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 10:17:57.09 YzwhSRgm
炭水化物ばっかりですな
おーこわいこわい
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 13:55:28.40 kfgMuG3f
朝
ご飯235
目玉焼き85
320
昼
杏仁豆腐219
食パン869
フランスパン657
ココア225
2290
＼(^o^)／
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:09:29.41 VefLFgZh
キャベツ2玉
レタス2玉
トマト5個
にんじん6本
さつまいも4本
とうもろこし4本
きゅうり3本
鮭1匹
昨日一日でこんだけ食った………かなり反省orz
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:48:50.33 z5Cl5nd/
>>471
野生動物みたいだね
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:54:50.74 N6bhuRGr
からあげ一パック
フライドチキン一パック
魚肉ソーセージ一本
さつまあげ
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:02:42.52 keEkvzeE
食パン２枚
黒糖みるく２袋
雪の宿４袋
カリカリ梅２個
アイスも食べたい
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:30:32.09 kxWH3+ls
会社で飲み会あった
しゃぶしゃぶ 肉を中心に腹一杯
生ビール３杯
焼酎水割３杯
キャバクラでチャームむしゃむしゃ
締めにラーメン＋替玉
こんなに暴食したの久しぶりや(´・ω・)
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 17:38:27.66 XpuO8Nd+
鮭一匹ってどんだけの熊なんだよ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 19:44:30.93 0cEDaL/a
雪見大福22個
ペヤング大盛り(2玉入ってるやつを4つ
ポテトサラダ436g
セブンイレブンのインスタント豚汁2つ
ご飯2合と明太子2本
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:09:54.80 lFAs8/5l
ここ、食べたくてもそんな量食べられない量が
書かれてるからすごい
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:16:13.40 JHpNatNY
>>477
雪見大福すげえwテラ金持ちww
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:17:21.99 0cEDaL/a
デザートに鶏のから揚げ10個食べてる
さすがに苦しい
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:18:58.47 kKUziIJ/
ドカ食い始めてから体重が毎日0.2キロずつ増えている。
ドカ食いする前は順調に体重が減っていたのに。
ドガ食いはやっぱ駄目だな。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:33:53.15 YFzaDjfY
三行も使って当たり前の事いうなよｗｗｗ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 22:22:22.32 6LV3mUbY
朝にうどんとハヤシライス食って就寝
昼に肉うどん
それで夕食
間食にハヤシライスとお茶漬け
＼(^o^)／オワタ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 23:24:46.09 EaQf5hlk
朝→焼き芋風パン、たい焼きつぶあん、カスタード
昼→やきそば、トルコアイス、芋かりんとう150g、マロンブッセ2個
夜→ご飯、中華スープ、いかめし一匹？、サーターアンダギー3個
お祭りだったから屋台で色々買いこんで、家に持って帰ってだらだら食べてた･･･
休みの日はいかん･･･明日からもドカっちゃいそうで怖い
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 00:26:49.15 KeRZqjTY
体は喜んでまつよ、皆さん。
病気が一番少ないのがBMI２２、さらに一番長生きなのがBMI２５以上程度。
成人病が増えるレベルですら、栄養を摂ったほうが、カラダは喜んでるという大規模日本人調査結果が明確に出ていますヨ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 01:23:52.49 ZVr052nr
昼に
インスタント油そば×2
セブンイレブンの唐揚げ弁当×2
m(._.)m
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 03:33:56.92 lWD+y2YM
>>477
ペヤングも雪見大福も一気食いなら今まで見てきた中で一番の衝撃…
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 05:23:53.00 aNUG+r+/
不二家ホームパイ ４枚
リンゴアイス １本
大豆たっぷりグラノーラ180ｇの2/3 ぐらい
寝る直前に甘い物衝動が来て、耐えきれなかった。
今、胃がムカムカしてる。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 09:18:29.12 jjajvbsr
昨日ドカった
食パン６枚切り２枚にピーナッツバターたっぷり
煎餅２枚
ダイエットビスケット
みかん１個
りんご１玉
ココア
まんじゅう２個半
ポテト
塩辛
朝起きたら顔がすっっごい浮腫んでたｗ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:52:38.25 rRUNop1g
昨日はやべー
昼にインスタントラーメン×4
夜にインスタントラーメン×8
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 14:52:27.19 /VwVJ74r
アメリカンドッグ
チーズプリン
シュークリーム
ブラックサンダー2個
輸入菓子のショートブレッド2枚
カシューナッツ一袋
じゃがいもと玉子の炒め物
カロリー高いのばっか。自己嫌悪
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 18:52:47.96 wfemRFWH
イタリアンショート七個
気持ち悪い…
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 19:39:11.65 lXYkxef1
昼 チャーハン
夜 ごはん、卯の花、おからサラダ
間食 ベビースターうましお、ローカーのウエハース、メープルクリームクッキー5枚
クッキーだけで500キロカロリー…
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 19:51:37.04 OCAXSCh/
昨日と今日いつもの３倍以上は食べた。明日からは2日分リセットするために水で生活します。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 20:03:32.32 vKHcRtfv
どか食いして禁断のお菓子食べてしまった…。
明日からまた気を引き締めて頑張ろう。
取り敢えず運動と入浴で少しでも消費する！！
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 20:41:55.17 AtE2FuDn
そうめん100g
いもけんぴ
ふかしいも
豆乳ココア
アイス
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:29:18.59 FolRpiXV
あんまん19個
アンパン2個
大福餅15個
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:34:43.23 YeLwjNlN
>>497
餡♪餡♪餡♪
とっても大好き
ドラえ～もん～♪
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:04:42.82 +xZuwdgd
昼に焼肉食べ過ぎた～。
夜にランニング10キロと半身浴30分で少しはマシになったかな…
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:23:34.53 BAX5cMMY
22時に帰宅したのに
カスタードとホイップのもちもちパン二つ
たまごサンド
じゃがりこ たらこバター味
クランキー一枚
のんある気分（ノンアルコール飲料）
お腹いっぱいになってやめた
何日も夕食つか夜食してなかったのにリセット…
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:36:36.19 lH+CVm2Q
御座候っていう今川焼みたいな奴を10個買ってきて全て食べてしまった
1週間かけて食べる予定だったのに
これだけで2000キロカロリー
やっちまった
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 02:05:36.88 OQBH//bc
有名なおやき屋さんだね。おいしいよね！
・野菜と卵のサンドイッチ
・チンゲン菜とブロッコリーと人参の蒸しサラダ・柿
・蒸しさつま芋
・チョコクロ
さつまいもとチョコクロが余計だわ…。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 04:03:16.83 QTIc66OT
今まで500kcal未満しか食べてなかったのに、最近食事量が増えてきて昨日は1372kcal食べてしまった。
体重は変化はほとんどないが、今までは一週間に2kgぐらいは減っていたのに停滞してしまった。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 04:08:16.05 QTIc66OT
ちなみに運動はかなりしている。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 06:37:25.00 QAkoNJy3
ロッテのチョコパイ６個入り４箱
夢のような１日だった
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 07:29:16.33 S33hYMaa
じゃがりこたらこばたのせいで
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:13:04.37 jIqI+pNX
昨日誕生日で、
ポテト大量
ペンネ
チーズフォンデュ
ローストビーフ
ベリータルト二切れ
ガトーショコラ生クリ沢山
チーズとサラミのカナッペ
野菜のフライ盛り
さつま揚げ二枚
たべた。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:44:27.37 PfMwq1TI
>>507
オメ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:33:25.17 KjQiYgDL
夜中3時間歩いてきたのにピザ･牛丼･メロンパン食べて体重2kg増えた
自分に甘すぎて嫌になる
今日からは自分に厳しく本気でダイエットするぞ！
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:53:41.49 +krRHC0H
チョコパイ、冬季限定の一箱食った
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:38:51.19 qUN+a0Sv
夜中ダイエットのために散歩してる途中で牛丼屋にズボッと吸い込まれて
3人前以上ドカ食いしたことならあるな。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 15:46:38.21 M+uGciCE
昨日
朝：ほっともっとのカツ丼大盛り
昼：回転寿し25皿
おやつ：ハッピーターン250%10袋、コーラ1.5リットル
夜：自宅で焼肉2kg、ご飯4合
夜食：ガリガリくん4本
今日
朝：昨晩の残った肉1kg、ご飯2合
昼：うまかっちゃん3袋
ダイエット開始から10日でこのザマだよ！
明日からは節制せねば・・・
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 16:46:47.56 dGH7MYbQ
昨日
朝 ご飯5合でカレー
昼 たこ焼20個
夜 りんご2個、みたらし2団子本
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:28:57.58 LCQH4/7o
舞茸の天ぷら大量
抹茶ういろう、八つ橋
んもうばか！！！
明日断食しようかな••••
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:36:55.73 q+2ad8s5
キャラメルコーン1袋
柿の種チョコ1袋
照り焼きチキン
ウインナー
ラミーチョコ1本
豆腐かりんとう
チキンカツ2切れ
練乳パン
クリームチーズパン
ポテトサラダ
春雨担々麺スープ(春雨追加w)
アーモンドポッキー1袋
516:sage
11/11/05 21:20:29.53 +CJgYPOh
半年我慢したのに、秋祭りでやっちまった。
たこ焼き
お好み焼き
焼きそば
から揚げ
チキンステーキ
さつまいもスティック
スピン
バナナチョコ
アイス
なんで出店の食べ物ってあんな美味しそうなの…
明日も走るぞ！
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 21:39:51.59 Qgk8yNzB
ダイエット用とは別に、余分にカロリー減らしてからドカ食いすればいいんじゃね？
何日も我慢して何千カロリーか空けてからの食べ放題最高
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 21:43:19.60 XAp7zuEj
ただ、ドカは癖になっちゃうからな～困るわ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 22:09:15.20 zzqeYTwe
>>517
禿同! 週1でやってるww
体に悪いだろうけど(-｡-;
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 05:10:01.10 J834fPGB
>>516
お祭りの熱気はやばいよねあてられる…
思わずはしゃいでどかった
焼きそば
お好み焼き(広島)
たこ焼き
チヂミ
フランクフルト
鈴カステラ
クレープ
ワッフル
堪能したから今日からダイエット再開
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 07:40:09.67 zkYNHLiD
夜に鍋食べてしまった・・・
生姜おろしポン酢で、ねぎ、白菜、豆腐、しらたき、椎茸、
はいいけど、
鶏団子、かれい、牡蠣、野菜天、ちくわも我慢できずに＼(^o^)／
今度は焼肉誘われたんだけどどうしようううう
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 07:57:49.00 iul26aHB
菓子パンうめぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！菓子パンが好きすぎて辛すぎる…。
昨日昼から今しがたまで
お好み焼き
さんま煮付け
手作り弁当
ブロッコリーと人参
豆乳ココア
ｶﾗﾌﾙﾁｮｺﾚｰﾄのドーナツ
チョコドーナツ
チーズはちみつフランスパン
夜食べ過ぎたから朝から運動がてらチャリ漕いだはいいが、
遠出先で朝イチの焼きたてパン屋さんを見つけてしまい、
あの何とも言えないいい匂いと人だかりも出来ていたので
もう理性がぶっ飛んでフラフラ立ち寄ってたｗ
なんかすげー昔ながらの雰囲気なんだけど
パンの種類もオーソドックスで、何よりカリフワっ！！つーの？
まじうまい(*´д｀*)
ドーナツとかいつぶりだろ、大好物で大当たりの美味しさに涙出た。
朝イチは焼きたてだらけだしまじで穴場見つけたわ！
って見つけたくなかったｗ
でも何故かそのパン屋男だらけだったｗ
場違いのギャル男がパンを凝視して、トレーに取っては戻したりして１人ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言ってた。
でも昔のパン屋さんってデブが多くなかった？
今はスリムな客ばかりだった。
おっさんがわんさか甘い菓子パンに群がる姿は何かおかしかったわｗ
俺のように甘いものが好きな気持ちは男も女も関係ないのｗ
あー朝からテンションあがって乱文スマソwwwwww
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:34:32.65 9WnvJkXy
>>522
文章長すぎるけどちょいオモロ。てか女子が書いてるのかと思った
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:07:45.10 Hu4FIJ1K
シュークリーム4個
菓子パン1個
惣菜パン1個
いなり寿司3個
ドリトス一袋
コパン一袋
ラミー一本
以上今日の昼ご飯。
やらかした。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:13:56.47 NaNrAoku
すげえジャケだな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:33:08.14 lfjLm1lI
おでん五個(大根・こんにゃく・昆布巻き・ロールキャベツ・がんも)
惣菜パン三個…。
やってしまった…orn
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:13:55.38 KQvAzdbx
>>522
なんか可愛いww
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:38:10.67 sRDd07X1
182㎝ 87.7㎏ ♂ 41歳
朝
天婦羅ソバ
玉子焼き
モチモチきな粉ドーナツ
ラム酒入りチョコ
白熊
いかフライ煎餅
チキンビタースナック
昼
野菜炒め
フルーツサラダ
辛子明太子１切れ
ホタテ貝佃煮１切れ
92.2㎏になった...
コーラック飲んだが効き目なし、
夜、鍋用意してあるけど無理ポイな
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:41:38.41 sRDd07X1
>>528
間違い
87.7㎏→90.2㎏
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:47:43.84 cGgjW51i
おはぎ24個
サッポロ一番塩ラーメン5袋
コンビニのおにぎり1個
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 19:23:05.73 sP82S/ww
>>530
すげー（笑）
24個って食べれるのか？
私は
うどん
ポテト山盛り
アイスクリーム二つ
くたばれ自分
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 19:35:46.61 vP8o5kMD
朝：さつまいも1本、ヨーグルト、抹茶ラテ
昼：コンビニのジャコ入りオニギリ、ブリトー1つ
夜：白飯茶碗1杯、ほうれん草のバターあえ、キノコのお浸し、さつまいも1本
久しぶりに食いすぎた。。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 20:08:17.13 fkYZEV72
今日一日で
マフィン2個
ひとくちドーナツ6個
明治切れてるカマンベールチーズ
チーザ
かるじゃが
ポテかるっ
無印のバウムクーヘン
ロールケーキひと切れ
カントリーマアム一袋
氷結×3
ビール×1
ハイボール×1
やってしまった…
酒飲むとダメだな。禁酒しよう。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 20:39:43.33 t0FAqIgK
昨日はホテルのバイキングでたらふく食べた。
次は中旬に誕生回があるから、それまでは
また節制しよう！
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 21:37:14.63 ss0/iUtn
朝：食パン2枚、牛乳250ml、サプリメント
昼：カツカレー（外食）
おやつ：荒引きフランク（コンビニ）
夜：牛すじと蒟蒻、大根の煮物
荒引きフランクが余計だった・・・orz
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:01:05.79 nY5dHqWI
1日で焼き芋15本も食っちまった…orz
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:04:27.86 gswKLRFS
ドカっちゃったあああ
苦しい
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:05:07.60 jhgKNEpB
朝→コンビニの五目おにぎり一個
昼→たぬきおにぎり一個半とゆかりおにぎり半分
玉子焼き一つ
夜→ケンタッキーのビスケット二個、ラップサンド一個、チキン一個、ポテト２本、クリスピー一個
炭水化物と脂質ばかり…
539:sage
11/11/06 23:29:09.80 G2tv9OS/
朝ごはんをいつも通り(430kcalくらい)に食べた後
昼
ちくわパン 1個
チップチョップ 16枚
マッシュ チョコ＆ホワイト 7個
スティックビスケット 3本
夜
ベイクドチーズケーキ 1切れ
クリーム玄米ブラン 1袋(2枚)
SOYJOY 1本
蒟蒻ゼリー 2個
毎日果実 1袋(3枚)
豆乳クッキーバー 1袋(2本)
普段1200kcalくらいに抑えてるのに今日は1800kcalは越したな…
ていうかお菓子類ばっかり食べてしまった…orz
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:30:51.15 r7zrAi1r
＞＞517
俺も普段節制してるからそんな感じでドカッてるｗ
普段は
朝→豆乳、バナナ
昼→おにぎり1個、もしくはかけうどん1杯、もしくは食べない
夜→普通の食事
てな感じでやってるからたまに無性に不摂生したくなる。
上記の食事内容でランニングも8キロ位走ってるから普段の
体重と体脂肪は平均以下だよｗｗ
だからいざドカるとすげー楽しいｗｗｗ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:36:06.70 gej39GHU
>>540
平均以下の人間がダイエット板にくる理由ってあるか？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:46:24.72 ZK5My86x
>>536
すごいww
単純に興味で訊くけど、飲み物は？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 00:11:01.66 KdQI2zH/
>>541
ごめん。
ダイエットとかのつもりじゃなくて、普段を意識して節制しているから
たまに好きなものを制限なく食べたくなるんだ。
そもそもダイエット以前にドカ食い自体が体に悪いから体重等関係なしに
反省の意を込めて書いただけなんだ。
気分を害したなら謝りますｗｗ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 00:44:08.87 o6nsww8E
食べたい食べたい(´・ω・`)食べたい食べたい
URLﾘﾝｸ(p.tl)
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 01:52:49.95 EKN98A+e
サツマイモを蒸かしたのを６本、栗きんとんを２個、キャラメル味のビスケット５枚･･･
食事以外にこんだけ食べたら、そりゃ太るよね。
夏にせっかく体重減らしたのに、ここんところこんな状態が続いてて、嫌になる。
どんだけ食べても太らない身体が欲しい！
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 01:58:18.12 m5dNL5ZS
食パン1斤
スイスロール1本
チャーシュー1塊
プリン2個
リッツチーズサンド1箱
ビスコ1箱
バターピーナツ1袋
ドロリッチ2本
飲むヨーグルト2本
クリームパン1個
ドーナツ2個
メロンパン1個
とんかつ弁当1個
うな丼1個
焼き鳥6本
ミートボール1袋
コロッケ1個
卵焼き（卵6個分）
シュークリーム1個
カットフルーツ1カップ
パピコ2本
ハーゲンダッツ2カップ
ヨーグルト1個
カップ焼きそば1個
カップヌードル1個
パック寿司8貫
コーラ500ml
紅茶500ml
お茶大量
せんべい1袋
今日（昨日？）1日で食べた。
なんか理性が吹っ飛んだ。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:17:57.39 V3R9Qh4E
>>541
ばかっ！
平均以下になってからが本当の勝負だろっ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:28:40.45 sGBXD8sG
>>543みたいに、無駄にスペックさらす奴がいるから荒れるんだよね
さらす必要ないもの
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:38:09.72 V3R9Qh4E
>>548
スペックは訊かれた場合のみ書いて下さい。
死にたい、はNGワードです。
ってﾃﾝﾌﾟﾚなんでなくなっちゃったんだろ…
ちょっと前まであったよな
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:40:13.36 ynjuX1yx
朝 食べてない
昼 ドーナツ一個
夕方 コンビニのおにぎり1個
夜 からあげ4個、ポテト
夜中 プチチョコパイ1個、おやつ用たこやき6個(1個28キロカロリー）
昨日、板チョコ一枚しか食べてないせいかドカ食いした
おなかすいておなかいたくなるもん
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:43:13.81 upXnx2XB
ダイエット以前に変な食生活辞めなよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 02:45:44.51 ynjuX1yx
>>551
僕の家いつもこういう食品しかないもん
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 04:40:22.14 b6/v/o8x
天丼三杯食べてしまった。太るの怖いよ。でも食欲に負けた。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 09:37:08.52 jFMP9ZTa
>>552
最近コンビニのおにぎりより塩むすびの方がいいぞ
コンビニのおにぎりには太る元になる油が使用されてるから
てか塩むすびも最近ではコンビニの店頭にも並んでるぞ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 09:51:45.32 YwZJFyWe
>>549
スレ立てた人間じゃないけどスペック書いて荒れることなんてほとんど見かけないし
死にたいくらい書いたって別に良くね？
無くてもいいわそんなテンプレ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 12:46:44.20 V3R9Qh4E
>>555
思い出したｗ
160cm39kg
プリン一口食べた
死にたい…
みたいなやつがしょっちゅう書き込んでたんだよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 16:12:08.41 86m/y4vj
お菓子1000円位買って無茶食いした
もうしばらく甘い物は欲しくないな・・・
1000円で一週間分程のカロリー摂ったな、こりゃ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 17:39:24.13 sGBXD8sG
>>555 晒す意味がないだろw
うPするなら話は変わるが しないなら確認しようもないことだからだよ
よく他ｽﾚで見ない？
ﾃﾞﾌﾞと罵られて、いやいや自分は---cm--kだからﾃﾞﾌﾞっていうわけじゃ…とか言っちゃう奴w
すごい惨めじゃん、あれ。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 18:16:52.53 pXr6WcB6
野菜ジュース1リットル
林檎 400グラム
鉄火巻き 200グラム
豆腐ハンバーグ 400グラム
お陰で2キロ増えた…
せっかく52まで落としたのに
ドカ食いてなんで押さえられないのだろう…
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 18:58:44.50 VUXxffKn
またドカった
トッポ
コアラのマーチ
チーズケーキ
チョコブラウニーパフェ
チキンライス
ほうれん草のチーズ焼き
お吸い物
寿司７皿
チョコケーキ
里芋のにっころがし
おでんの大根
あ～あ2500キロカロリーくらいかな
ﾀﾋたい
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:35:52.00 HRABVC6b
そば乾麺で一束100gのやつを15個茹でて全部食べた
吐きそう
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:40:40.45 E5bS+1wr
早く病院行ってね
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 23:54:49.67 G3ewhP8J
つけ麺700g食べた
うまいと何グラムでも食べれるもんだなぁ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:05:12.72 Ib19JjbV
ポテチ、セブンの唐揚げ海苔巻き
1000kcal一気にとってやった。
食事制限とヨガと筋トレ毎日やってんのに減らなくてキレた。
うわあぁぁぁん！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:10:59.80 fUkA0qi3
ロズネ３つ
寿司10貫
自作食パン一斤ジャムつけて。
すき焼き
トマトソース和えペンネ
ガトーショコラ
お茶漬け二杯
ストレス爆発。。
今日からまた頑張るっっ！
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 01:16:58.96 KSNekErM
あーあローズネットのカロリーは発狂物だよな
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 02:57:39.15 jra+9u5X
ローズネットw
油と砂糖の塊。
でもウマイんだよなー
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 03:55:29.81 K2MyPdtb
回想だが失礼させて欲しい
ほんの数カ月前までの話
標準体重＋20kg以上の巨体、それが自分
ちょっとでも腹に隙間があると不安感に襲われて
誰かがいればまだ理性的でいられるが
誰も見ていないと際限なくモノを詰め込みたくなるんだよな
何年も続いたが、振り返ると病んでたってハッキリ思える
炊飯器のめし数杯じゃ飽きたらずパスタを何人前も茹でて
スナック菓子や惣菜を買い込んで胃の隙間を埋めてばかりいたな
そのくせ頭のどこかでカロリーを気にしてたのか飲み物はカロリーオフ炭酸とか
笑える
少なくとも一生続けたい生活習慣じゃないわ
同じ頃実家の親が高血圧で倒れた
んで今後の食生活を変えるつもりで
肉、魚、野菜、油、玄米、ナッツ等栄養を計画的に取ることにした
ついでにもう一人居る高血圧の家族のために減塩を心がけたんだが
あのアホみたいな食欲がどこかに消えてしまった
ウソみたいだろうが本当の話だ
体重も落ちてきた
階段を軽々と飛ばして上がれるようになった
標準体重近くまで落ちたらトレーニングも始めたいと思ってる
だが振り返ると地獄の釜はすぐそこなんだな
反省してます
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 04:10:50.71 WENm809y
ばかだろおまえ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 04:54:02.15 K2MyPdtb
マジすいません
見苦しい所を見せてる周囲の人と
健康な身体をくれた親にも
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 08:26:24.45 BhBm30Sp
>>568ドカ＝大食漢ではない。何でここに書くの？チラ裏なら書き放題だよ
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 08:46:10.87 ffTj0TD4
>>568はどう見ても「大食漢」レベルの話じゃないだろ…
立派な過食症
お疲れ。抜けられて良かったね
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 09:02:53.45 WXkYNZ79
だな。572の言う通りだろう
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 10:22:47.41 hEhOiIT3
5日間野菜果物で過ごした。
やめた途端、それまで好きじゃなかった芋とか煎餅食いまくった。
昨日は昼間に中華屋さんのあんかけ焼そばガッツリとキットカット3つ､
夜はプリングルス1缶とミニチョコ1袋、
コロッケ2個とアジフライ1匹をドカ食いしちまったorz
もうドカしない…つか､極端に偏った食事制限しないよ…
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 12:11:12.76 iLfqoYvk
最近維持に疲れて、リミッター外して毎日好きなだけ好きな物を食べてた
（と言っても、胃の限界があるので１日2000kくらい）
仕事では驚くくらい頭が回るようになったけど、こんなんじゃいかんな…
もう五キロ落とすんだ
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 15:06:21.42 zJddhBTj
さっきスーパーで焼きたてパン見てドカ食いスイッチ入った
そのままパン6ことロールケーキ買って食べた
脇目も振らずガツガツ貪り食う自分にビビった…
ロールケーキはちょっと食べて捨てたけど、怖い…
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 15:33:15.57 b01cB9l4
>>576
捨てる位なら冷凍でもしてとっとけば良かったのに
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 15:37:26.72 tpUfzeRe
朝
昨日の残りのおかず
昼
ハンバーガー
弁当
プロテイン
おやつ
アーモンドフィッシュ
こんにゃくゼリー
食い過ぎた・・・
一日くらい食べ過ぎても大丈夫だと信じたい
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 16:34:54.10 ho2x/r35
一日くらいなら２～３日運動して食う量を意識的に減らせばすぐに戻るよ。
ただ繰り返すと癖になるから気を付けてね。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 16:39:55.67 fsBEPDNf
>>578
過剰摂取のランチに、
なんでわざわざプロテインまでまじってるの？ｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 16:51:42.60 BhBm30Sp
いかん、いかんと思いながら食べるから、途中で紛らわそうと思ったんじゃないの
自分も昔たまにしてたw
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 18:33:14.07 iLfqoYvk
>>577
576をよく読んでレスしてあげなよ
取っておけると思うかい
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 18:34:25.52 Ls74hMX3
ハムエッグトースト
バームクーヘンほぼ丸ごと1個
鯖の味噌煮
サッポロポテト
ビスコ
きんぴらごぼう
さんま1/2匹
カール半袋
ばあちゃんのバームクーヘン食いあげてしまったwばあちゃんごめん
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 18:39:58.45 6hE0KsFf
バームクーヘン１個っていうとあれか、
ユーハイムなんかで売ってるトレペ２個重ねみたいなあれか。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 18:47:32.81 Ls74hMX3
>>584
イエスw
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 18:54:44.70 6hE0KsFf
凄いなあ！
もういっそのこと清々しいｗ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 19:36:41.41 8/Gb7Krw
おにぎり4個
中華丼2杯
カールくん1袋を食べてしまった。
マジでドカ食いだ。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 20:16:03.69 quqtqX2F
親子丼
おさつスナック
チョコ10個
プリン
みかんゼリー
アイス
激甘コーヒー
はぁ…
明日は気をつけます
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 21:36:45.24 nlRkckhb
から揚げ弁当
残り物の豚汁2杯
生クリームと黄卵５つで作ったカルボナーラ2人前
米1合エビドリア
帰ってきたら食欲が爆発した
買ってきたから揚げ弁当と昨晩作って余った豚汁でセーブできず
寒いから体動かして暖まろうとキッチンでﾊﾘｷｯﾁｬｯﾀ…
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 21:46:17.02 4jn1seun
いちご大福61個
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 21:52:12.18 BR+ABFTf
>>582
すまんな…俺も取って置けるとは思わないけど、つい癖で勿体無いって思っちゃうんだよ…
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:01:00.25 kkh3AsRg
ご飯2合
柿梨
パン
大根煮たやつたくさん
牛乳500ml
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:56:28.89 gMppu/J0
特大いなり四個食べちゃった
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 23:48:37.68 bnorWswN
カラムーチョ2/3袋
生クリームたっぷりエクレア1個
カスタードたっぷりシュークリーム1個
大盛り親子丼
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 01:32:08.08 ACjzueuy
クリームパン一個
しょうが湯
ごめんなさい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 01:41:22.54 ckpHppdP
>>594追加 今川越達也のボロネーゼカップ麺食っちゃった＞＜///
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 02:15:17.17 tsnfzp7G
>>590
すげえ、よく金だせるな
100円でも6000円だろw
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 02:42:48.84 ujE0ET/6
やきとり６種ほど
ハムカツ
げそてん
あまーいカクテル２つ
おでん
刺身
あげまんじゅう
キャベツ
アイス
飲み会にむけて朝昼セーブしたけど、だからと言って食べ過ぎていいわけではないのに。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 04:24:24.87 jSW02Ihw
ドカ食いして一日たっても1.2kg増えたまま。ドカ食いはやっぱだめだな。
でも食欲に負けてしまった。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 08:34:32.61 Q6lDp6A2
>>590
なんの罰ゲームだそれはｗ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 11:55:19.17 lm6EvPto
ラーメン10杯
胃が痛い
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 12:16:08.37 r2e9cIEP
>>601
良く食べれましたね…
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 12:52:04.14 8VXiqQmi
これとか>>318これ>>590
大食特番の収録でもやってんのかよ…
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 13:07:06.11 I4+271kV
もう『ドカ食いしたことを自慢するスレ』にスレタイ変えろよ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 13:23:29.54 EbkfqHkG
ここはドカ食い自慢スレだったんだなｗ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:11:50.87 r2e9cIEP
バナナ 240グラム
林檎 350グラム
ミックスナッツ 10グラム
やっちまった…
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:20:00.88 XHAu0SWL
朝から
食パン一斤
スクランブルエッグ1個分
もめん豆腐300g
納豆40g
サラダ
回転寿司８皿＋チーズグラタン
メイトーホームランバー１０本入り１箱
メイトーグランカカオゴールド６本入り１箱
やっちまったが１時間半くらい歩いたので良しとする。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:16:24.61 lm6EvPto
>>602
二日間断食して気づいたらラーメン屋梯子してたorz
三軒目にいた友人によると雄叫びあげながら食べてたらしい・・・
150kgに逆戻りorz
死にたい
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:19:51.71 r2e9cIEP
>>608
そうだったんですか…
自分もたまにそんなような事があります
お互いドカ食いしないよう頑張りましょう！
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:26:03.47 8VXiqQmi
それ自覚あるかもしれないけど
摂食障…と思ったら150kgて
断食とか極端なことするからだろ…
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:28:32.46 EbkfqHkG
このスレの人たちにぜひ♪
URLﾘﾝｸ(kuro-oolong-moguro.jp)
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 17:07:01.71 lmsHD8x3
ファミマに置いてあるパスタ8種類買ってきて全部食べた
それでも足りなかったから、ご飯炊いて4合全部塩振って食べた
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 17:35:20.15 AuGiIbIm
ここの人らって、みんな普段は厳しい食事制限をしてて、その反動で…って感じなのかな
むしろ、そうじゃなかったら怖いけど
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 18:09:07.49 fPmipoCr
ダイエットしてるか反動のドカ食いなのか、それか癖になっているのか、
どっちにしても繰り返すと体壊すよ～
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 18:11:30.11 qS0ULLe3
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
シュガードーナツ
手巻き寿司 酢飯を茶碗３杯
ケーキ
あーあーあーあーあー
ドカ食いが癖になってるあああああ
頑張れよじぶんんん
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 20:32:28.15 Nqao/UjX
やばい
お徳用せんべいほぼ完食
どら焼1つ
マシュマロ2つ
板チョコ１枚
種なし梅いっぱい
シチュー大森
お好み焼き１枚でかいやつ
くるしい 腹いたい
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:46:00.43 jSW02Ihw
ドカ食いして1キロリバウンドしてしまった
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:26:28.71 pD/1wPiE
チーズタルト
紫芋のモンブラン
フルーツロールケーキ
丸大豆せんべい一袋（10枚くらい）
松露一袋
あいすまんじゅう一本
みかん三個
親がケーキいっぱい買ってきたからたまにはいいよね、とか思って食べたらなんかスイッチ入った
自分がもう嫌だ…明日から節制します…
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:36:26.77 5W1o6SMR
吐いたら全部リセット
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:59:32.52 E0tb3Aoo
ふわふわのお煎餅？一袋
お得用チョコ棒10本
オレオ小袋一袋
チョコ3個
生理前で食欲がヤバイ。
今日運動してないからせめて腹筋くらいしないと…
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 23:03:43.07 xGpSJI+e
雄叫びあげながらたべるな
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 23:08:25.82 X866dbQt
フードファイターレベルの人がいるよねｗダイエット前はどんだけ食ってたんだｗ
ドカも行き過ぎるとストレスになりそうｗ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 23:46:19.38 H+k264Ut
やっぱり夏に比べると体重減りづらいよねこの時期は…
より一層、気を付けないと。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 00:30:14.60 nw+B04aD
>>623
脂肪は断熱材代わりなんで身体にとって冬の必需品となる
これを冬に減らす行為は非常に危ない
冬に脂肪と免疫力を落とすダイエットはやらない方が良いぐらいに思わないと駄目な
下手すれば肺炎になるんでね
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 01:17:00.31 dEBzL+Jc
有り余ってどうしようもないぐらい脂肪がついているくせに
減らすと危険なんて考えるのか？
そんなだからいつまで経っても痩せないんだよ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 01:32:09.77 eqKWD44I
断食２日なんていくら150キロでも無理だろう
あ、元150で今は違うんだろうけどね
極端な断食は人住んでない離島行くとか断食道場とか行かないと無理だろうね
ラーメンおかわりでもいいけど、こんにゃくダイエット麺とかのやつにすればいいよ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 01:36:51.37 yw0IwWBU
今松屋特盛３杯
ファミチキ６チキ
ポテチ２袋
ケーキ
腹がはち切れるお(´・ω・`)
170 66㎏
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 02:27:39.65 bErd33ec
>>625
有り余ってどうしようもないくらい脂肪が付いている奴もいるだろうが、
ダイエットしたい層って、一応標準だけどもうちょい痩せたい女性も多いと思うよ
前にこのスレで誰かがアンケート取ったときも、
巨デブ、小デブ、標準、標準、小デブ、標準、痩せ、標準、巨デブくらいの割合だった
まあ冬に痩せたってどってことないと思うけどね
と、冬はマイナス二十度になる北国からコメント
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 03:40:48.13 Rv+8uWLt
焼肉弁当
塩豚カルビ丼
ドーナツ２こ
ハッピーターン５こ
食パン１斤
ミルク練乳フランス
一本満足バー３本
たまごかけごはん
わらび餅
バナナ５本
かぼちゃサラダ400グラム
あした飲み会なのに…
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 04:24:41.00 d3ICydq9
痩せる気あんのかよ
ドカ食いしたことを自慢するスレに改名しろ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 05:43:36.14 L8GqCJjY
>>630
なんで命令口調なんですか？
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 07:18:59.04 MR0xRGJ0
>>623
人間の身体は夏に比べて冬の方が一日の消費カロリーは高くなるよ、少しだけど
なので食べる量が同じなら、夏よりも冬の方が痩せる
夏の方が体重落ちやすく感じるのは汗かいて水分がなくなるからだろう(食べる量が変わってないなら)
これはただ体重が落ちてるだけで痩せてるわけじゃない
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 07:55:44.31 evSx8TtX
宅配ピザLサイズとフライドチキン8ピース、チキンフィレサンド2つ、キットカットお得サイズ1袋を2時間で完食 アアアァァアーー
今凄い下痢です
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 07:57:42.65 L8KtyKQ7
テレビでやってたねそれ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 08:00:29.99 5Fl5ZsNR
ケンタッキーチキン4ピース
ご飯
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 09:01:52.40 fljSo3BQ
昔みたいにドカ食いできなくなったけど痩せない
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 10:38:33.76 cc2Es5zD
食パン一斤て…
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 10:42:09.68 rv3/skEV
>>631
嫌悪感からだろうね。
ブタのように食う報告を読んでると吐き気すら・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 11:01:17.20 Mxfodw/p
>>638
成る程…だけど嫌なら見なければ良いだけだし、命令口調は酷いと思う
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 12:05:20.09 bErd33ec
>>639
なに言ってるんだ、叩かれに来たんだろ？
さてはお前さん>>1読んでないな
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 12:50:43.34 Mxfodw/p
>>640
いや、読んでるよ
ドカ食いした事を叩かれにくるんであって、あれは、スレタイを変えろいってるんであってレスにたいしての叩きじゃないでしょ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 13:15:59.48 bErd33ec
一応マジレスするけど、レスに対しての叩きだと思うよ
（適度にいいわけを書いて）きちんと反省すること！
ってルールがあるのに、お前らは反省の色が見えない、自慢してるのか？違うだろ？
って意味合いのアイロニーじゃないの
このスレもスレタイも相当昔からある物だし、ドカ食いを楽しむスレは別にあるからね
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 13:30:08.74 Mxfodw/p
>>642
成る程…
そう言う意味合いだったのか…
言われてみればそうとも取れるね
わざわざありがとう勘違いしてたよ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 14:52:03.92 YOSZzf6J
フラペチーノ
チョコクロ
そば
最近ストレスからのドカ食いしすぎてごめんなさい
明日は頑張るよ！
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 14:57:47.74 +NfmpnS5
>>637
よう俺…。
｢小麦粉系が食べたい食べたい食べたい食べたーい！｣
と、家にあった自分切るタイプの食パンをモサモサ食べちまったよ…。
｢ちょっと食べよう｣で切って食べて｢まだ足りないな…｣
を繰り返し、気がつくと軽く2斤くらいいってた…。なんかもう絶望…。
食べたかったから美味しくて幸せだったけど、今は不安感がハンパじゃない。
運動しよう。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:02:00.35 N3+Mb6xs
昨日3食マックにしてしまった
朝ソーセージエッグマフィンセット
昼KBQセット
夜ビックマックセット
なんでマックが職場にあるんだorz
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:05:43.59 rv3/skEV
有酸素運動を充分に行うとバカみたいな空腹感は失せるもんだけどな。
ゴロゴロして寝っころがってるほど空腹感が増すもんだ。
気温もいいし外に行って１時間くらい走って来いって。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:07:23.24 YOSZzf6J
>>644
東京ばなな2個を入れるの忘れてた
うあー食いすぎて腹くるしい…
次は絶対ストレスなんかに負けんぞー
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:35:24.92 UGGRaqwY
つけ麺1kg
その後CoCo壱カレー1400g
暴走して
ザッハトルテ5個
クリームブリュレ6個
エクレア9個
ケーキの箱三つ持ちながら食べ過ぎで汗だくになった顔でルンルンしながら家で食べた・・・
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 20:56:38.36 +hLOsHjx
ランチパック3袋(たまご)
ローソンLチキレッド2つ
おでん(白滝、こんにゃく、つみれ×2、だし巻き、つくね)
りんご1個
今日一日で摂取
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:36:58.71 /aYckFjJ
おにぎり３個
お腹空いてたから調子乗ってしまった
下剤と胃薬飲んだ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:39:20.88 KqcEppj9
>>651
バカがいるなｗｗｗｗｗ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:44:54.28 eeCIbrGV
朝から焼きそば
昼はカップラーメンとポテチとチョコとシュークリーム
夜は焼肉と食パンにイチゴジャムたぷーり…
走ってきます
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:30:32.89 i7sgmLtp
あ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 23:24:35.09 INHkecbW
>>650
ドカ食いの基準とか人それぞれだろうが、これとかドカ食いに入るのかなぁ
一日で食べたのなら、基礎代謝で帳消しレベル
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:30:14.52 iqSvgadb
わかっちゃいるけどやってしまった。
ドカ食いすると決めた瞬間から遠足前日のような高揚感があった。
夕食食べてから、
ポテトサラダ
カップヌードルライト
エビカツサンド
スコーン(お菓子)
ガリガリ君
メロンバー
1週間かけてカロリー調整だ・・・
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:42:40.18 fQW7jP2m
>>650
これ、1日どころか一食でクリア出来るレベル
あまりに大した事無さ杉で普段は何食ってるのか逆に気になる
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 01:03:10.24 CWlDeNKX
ランチパック たまご1個 137kcal
Lチキ
・・・ってなるべく正確に調べようとしたら、Lチキって地域によってカロリー違うみたいで諦めたｗ
まぁおそらく1800以下じゃないの
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 01:19:36.95 qez1wFCf
>>657
かまってちゃんだからw
そんな風に言うと喜んじゃうよ～
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 03:09:48.93 sg3cXIE0
>>658
1800てw
せいぜい1200だろ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 03:32:58.98 igmj8l/j
毎日1000カロリーに抑えてたらドカ食いしてしまった
夜の１２時ごろにカップラーメンとバームクーヘン1個
朝、昼なし
昼の3時ごろに板チョコ一枚
夕方5時ごろに友達とカップ焼きそば半分こずつにして食べた
夜9時ごろに帰宅して、カップラーメン1個とアイス×2
でもでも今日いっぱい動いたせいかあんまり体重増えなかった(*´・ω・｀*)
明日からはまた800におさえないと
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 04:56:01.69 wbmUmCT+
>>661
ダイエットの前に、栄養失調か高中性脂肪になるぞ。
それと塩分の取り過ぎ。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 05:19:43.05 NGkV3xRC
こんな時間に
アイス二つ、おにぎり、菓子パン三つ、駄菓子などなど計1900kcalも摂取してしまった...
明日はとりあえず空腹を感じるまで水だけで過ごします
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 05:20:07.81 XYMHjh2e
ごはん3合
そぼろ
納豆
鳥のから揚げ２０個
ドカ食いしてしまった。明日は断食だ。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 06:11:52.43 O7WS4TMW
ダイエットで食事制限すると食事の妄想ばかりしてしまう。
で美味しそうな料理のアイデアが浮かび調理→想像通り美味い→ドカ食いの連鎖
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 06:27:18.92 3k1jCBk8
アイス一箱とクッキー一箱
焼き肉食べ放題の帰りにこんなもの食べてすみません
今日は頑張ります
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 10:20:29.81 zBpgyiOX
昨日
バームクーヘン丸々10個
アンドーナツ8個
パスタ2kg
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 10:40:36.39 CyReF/9o
カップ麺 63グラム
グミ 200グラム
牛丼 150グラム
反動がきた～
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 10:49:32.69 Tf9MsG19
朝から
りんご半分
バナナ一本
ヨーグルト
ラングドシャ一枚
なんか芋のお菓子一つ
チョコ棒一本
練乳アイス
レトルトのカレーライス
最近ダイエットに神経質になってたからかな
反動がきたっぽい。
orz
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 10:58:20.30 W8Ewa8Eu
反動反動って反省しろよｗ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 18:18:48.25 jiY7usSE
>>667
それだけ胃に入るのがまずすごいよ…
何Kgくらいの人なんだろ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 18:42:01.92 wjPjV2RY
>>671
確かに凄い。
ずっと気になっていたので質問。
一度に同じものばかり食べると段々飽きてきませんか？
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 19:49:27.16 vPTQfiEp
豆ばかりたくさん
でん六の豆うますぎるちくしょー
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 20:37:19.78 ayyuDJYb
チョコ菓子２個
タコライス
アイスコーヒー
チーズバーガー２個
ポテトＬ
焼き芋
みかん３個
まだなんか食べちゃうかも
675: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/11/11 20:53:10.09 HqOtj3eF
ポッキー一箱
カップヌードルカレー味
チョコ＆ホイップドーナツ
メイプルドーナツ
きなこのおはぎ２個
野菜きしめん
とり鍋
明日からもう何があっても間食するもんか(`;_;)
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:16:57.76 0XRk1bWS
チョビスケ 2箱
オレンジジュース
お好み焼き 二分の一枚
みかん 2個
オムライス
鮭おにぎり 1個
もう4日連続でどか食いしてる
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:24:19.07 9t3MstaU
>>668
63グラムってなんだ
そんなちびちび食べるくらいならいっそ
>>667の方が清清しいな
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 22:46:07.44 fn5quv5T
さっきすごいドカった
ワインなども飲んだし、肉まんと黒糖レーズンパン食べたことしか覚えてない
ごめんなさい自分の臓器
最初は毎日やってて、最近はさぼり気味に１日置きにしてたジョギング、明日からまた毎日やる
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 22:48:59.20 ysMeSppr
吉野家の牛丼大盛り2杯
寿司30貫
ビール500mL 3本
ファミマのクレープ7個
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:21:19.78 XuO3UisY
飲み会で肉や魚その他どか食い焼酎五杯…
産まれてきてごめんなさい
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:22:55.81 35lG0I1M
>>73のマーガリン以外ならこれだけ一気に食べたら幸せそうと思う私はおかしいのかな…
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:39:26.97 mdAbasI+
焼きそばうますぎて死んだ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:43:44.61 fn5quv5T
>>681たぶん焼き芋＋マーガリンだと思うけど…
バターよりうまそうだとオモタ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:44:20.97 RHFX7aac
ポテチたべちゃった
馬鹿馬鹿馬鹿
でもおいしかった…たまらん
でもいもたれしたﾌﾟｹﾞ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:09:30.40 WLnCc6AV
明日あさってのために、ご飯を炊いておでんを作って寝ようとしたのに味見ついでにほとんど食べてしまったorz
これからは作りだめはやめる。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:12:33.28 9nvClYxS
>>681
焼き芋にマーガリンは最強にうまいよ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:38:50.51 OWALRCvb
>>671
150kg
ラーメン10杯ですはい
>>672
なんつうか目の前にある食べ物全部胃にぶちこまなきゃ気がすまなくなる
もう美味しいとかいう問題じゃない
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:46:15.68 JvTrlazh
ポッキー2箱プリッツ1箱TOPPO1箱
2011年11月11日とか言うのに唆されて食ってしまった
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:59:56.71 NXXy8Wka
ごめんなさいごめんなさいポッキーの日だからって五袋も食ってごめんなさい
そのうえチョコレート買ってきて夜なのにもりもり食べてごめんなさい
おやつにパンと納豆食ってごめんなさい
痩せる宣言した次の日にこんな有様でごめんなさい
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 04:05:00.14 4o5ZOxmO
>>687歳いくつ？
そんなんじゃ苦しんで死ぬよ
朝と昼飯の前にまず水１Ｌ飲みな
夜はできるだけ毎日早足ウォーキング１時間以上。
夜は置き換えでプロテインドリンクみたいものだけと決めてそれ以外は食べない。水のみ。
運動すると食欲沸かないから我慢するわけじゃない、つらくないよ
頑張ってよ
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 05:30:14.82 1CMYCNWT
朝からご飯３杯！！（1杯のはずが主人との些細な言争いでイライラ食い)
あと納豆とにら入り卵焼き1.5個分。
間食にキットカット1袋とスイートポテト２個。
昼は白御飯と焼き肉とこんにゃくの田楽ときゅうりの漬物(ゴマ油入り）1.5本分。
せっかく採血結果の血糖とコレステロールがセーフだったんだから、
気持ちを切り替えて頑張らなくちゃ。
160cm 54kg
あと5～6kgは痩せたい。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 07:36:53.62 nmvtSQLa
前々から言ってるが過食症は消えろや
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 08:23:18.17 hWjkGo8s
8月から5キロ落としたのに、昨日会社の飲み会でドカ食いしてしまった。。今日から摂生しなくては、、反省。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 08:31:25.22 O2ZrohuK
焼き肉大量
チョコ２箱
レアチーズタルト２個
スイートポテト
付き合いで焼き肉行ったら止まらなくなった…
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 09:37:36.92 Q/w0k2g5
昨夜遅くブルガリアヨーグルトの無脂０(450㌘) にブルーベリージャム小匙７杯入れて一気食いしてしまった。
昼に富士そばのカツ丼セット、夜は焼き鳥３本(つくね、皮、モモ)、ハムカツ１枚だからまぁいいかwww
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 12:59:48.85 HSfOkTbo
八つ橋二枚
しゅうまい十個
チョコせんべい一箱
菓子パン
運動しなきゃ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 17:03:21.66 Zdi5SDbM
クルミパン 小２つ
豚バラ、キノコ、パプリカのパスタ(マヨネーズのソース)
バナナ １本
チップチョップ 半分
寿司 １パック
カロリー高いのってうめえええええ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:50:15.55 LLTXJi/U
椎茸とレンコンの肉詰め入り春雨炒め200g
蒸し鶏と大根の味噌マヨドレッシング和え200g
もろみおにぎり1個
蒸しかぼちゃ
おでん(大根、しらたき、しゅうまい入り練り物)
オールおさつ1袋
食べ過ぎたけどおいしかったから満足！
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:59:54.61 gj2BPvLI
カロリーメイトっぽいもの
ピーナッツ
カレーライス
パン
煎餅
チョコドーナツ
チキン南蛮
茄子ミートスパゲティ
サラダ
チキンフィレオ辛うじて半分
食べ過ぎ反省してます。けど幸せでしたありがとうございました
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:14:08.71 V1eA3HoS
ここで書き込みする人って、一日トータルの量？
もしくは、1食分の量？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:28:00.71 Q/IgLnhm
朝 つけ麺4玉
筋トレ 腕立て 腹筋 懸垂 スクワットを10回くらいで限界がくるやり方でそれぞれ3セット
昼 プロテインドリンク たぶん150kcalくらい
7kmくらいランニング
夜 小ぶりのｼｭｳﾏｲ10個 焼ナスぽん酢1本 リンゴ1個 ビール500ml×2
今日はかなり食べるの抑えた
体脂肪率9％くらい
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:49:49.91 LNh3Y7Yo
夜におかしたべちゃった
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:18:20.34 v58tpvUf
チョコ3箱
豆腐サラダ
キムチおにぎり
カップスープ1個
うすあわせ1個
豆乳200ml
ミルクティー250ml
わさビーフ1袋
ヨーグルト1個
やばい食欲とまらない。
きのうはハンバーグ食べたし。
生理前だからなのはわかってるんだけど
このままじゃやばい...
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:22:44.60 NCYOJGC3
生理前とかいらんから
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:35:48.94 eUc/wc+A
今日
朝→微糖ｺｰﾋｰ
昼→菓子パン1個
おやつ→ﾃｨﾑﾀﾑﾌｨﾝｶﾞｰｽﾞ1袋
夜→菓子パン2個､じゃがりこ1個､トッポ1箱
好きな物づくしで大満足。けど､さすがに栄養ﾊﾞﾗﾝｽ悪すぎだから､明日からは普通食にする。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:46:55.91 1bocgDmd
>>704
あ、俺も生理前だ。
まだ生理になったことはないが。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:03:33.65 y9WXTF6m
>>705
それのどこがドカ食いだよ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:49:28.76 0WvwcNyM
基礎代謝以下はレスしなくていいから
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 22:25:13.49 moxmULfX
食べ過ぎてポンポン痛い痛いなの
／⌒ヽ
く/･〝 ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･〟(∩￣]
ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:22:31.78 H56tI0NR
大根一本
人参三本
白菜大 １玉
以上朝、蒸してひたすらポン酢で食べ
夜、林檎10個
ひたすら食べ、
今、麦ご飯150g
勿論おなか千切れそう、
飛び降りれば楽になれるか
泣きながら考えてる
もう…いやだ…
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:29:53.76 ur4Gn70Y
>>710
心療内科行け
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:30:29.47 vS1X36g2
ドカ食い以外のところに問題を抱えてるだろそれ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:32:06.67 v8eiIiin
>>710
つか、思い悩むほど過食に悩むなら買わなきゃいいと思うんだが。
なんでそんなに買い込むんだよ？
毎回毎回、食う分だけを買いに行け。多少なりとも動いた方がいい。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:38:28.57 DSxH7Cdk
かまってちゃんうざいわ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:40:08.73 H56tI0NR
>>710
勿論 都度買いに行ってるよ、
半泣きで でも止められないんだ
過食で心療内科には行ってたけど全然薬なんか効かなかった
四年前、ストレスでBMI 11まで落ちたんだけど、
それから過食になり50キロ太って、標準までダイエットしたんだけど、
時々やってしまうんだ…
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:42:05.93 H56tI0NR
>>710
ごめん、
いっぱいいっぱいであげちゃってた、
ごめん、
何もかもだめだ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:44:58.31 IQZpJCnF
どうせ食べるなら美味しいもの食べれば良いのに(´・ω・｀)
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:00:15.66 ur4Gn70Y
>>715
三食バランス良く食べて食後にマルチビタミン＆ミネラルのサプリ飲んで、
毎日1時間歩きなさい。
食べたくなったらスルメを噛む。
私はこれで過食とＰＭＳ治まった。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:09:07.41 vS1X36g2
だめなんかじゃない、病気なんだよ
病気と人格は関係ないが人格に影響を及ぼす病気もあって、
それはかかった人のせいじゃない。
で、そこまで思いつめてるなら
多分メンヘル板のほうがアドバイスや同情はもらいやすいと思う
過食スレくらいあっちにあるだろう
それが嫌なら少しずつでも>>718のアドバイスを取り入れるのがいいと思う
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:21:56.72 ljtMvK11
みかんがやめられ無い～止まらない～♪
箱買いして何十個も食べてしまう(´･ω･`)ｹﾞﾌﾟ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:46:24.12 9kSMiIL3
多分150キロの人だよね
特別なクリニックとかに行ったほうがいいよ
アドバイスしても無視だし、そもそも会話すら成り立ってないし
普通じゃないよ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:53:34.66 H56tI0NR
>>710です
アドバイスくれた人ありがとう…
噛み締めて読んだ
>>720
勿論普通じゃないのはわかるけど、150キロって何？
私は、元々42
→ストレスで食べれなくなる22キロ(骨と皮)→突然過食２年で72キロ、→落ち着いて１年で50キロ、
今は45キロだよ(身長150ちょっと)
特別な病院って都内とかかな、
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:58:08.28 vS1X36g2
でもまあ、スレチだから。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 02:51:13.15 7Tzz3iaw
過食症のメンヘラは書き込むなよ
メンヘラは空気読まず聞いてもいない自分語りダラ自分するから嫌なんだよ
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 02:54:48.52 7Tzz3iaw
↑聞いてもいない自分語りをだらだらするから嫌なんだよ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 04:19:21.71 9kSMiIL3
>>722
>>721だけど
ああ、ごめん違ったか
昨日だったか、150キロで同じような人がいたから
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 05:50:52.60 My8+kJ/T
キムチ80g
soyjoyみたいなバランスバー5本
カレーパン
栗のデニッシュみたいなパン
魚肉ソーセージ2本
ふんわり食パン(8枚切り)2枚
セブンのカレー
セブンのナポリタン
いやしかし書き出してみると随分自分の胃も膨らむなぁと思う
この後、アイス買いに行っちゃいそうで怖い
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 07:31:34.03 R5Ui8rvU
止められない止まらない～♪
ってなると自覚してる人はキャベツとか大量に買い込んできて
無心で千切りして貪るように食べればいいんじゃないか
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 08:21:56.25 kgujOx08
しかし偽物の食欲だからキャベツ食べても結局欲しいものじゃないから疲れて食べないんだよね
朝から
・おはぎ
・ロール
・ビスケット
・カップ焼きそば半分
・生姜紅茶
爆発した
はぁ…。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 10:17:10.14 0/kG4SVL
休みの日の昼のドカ食い予防のために、ステガスでサラダバーがっつり食べてくる
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 12:54:17.27 0/kG4SVL
ステガスで予定通りサラダバーだけ食べてきた
ビーフカレー-ごはん少なめ
鮭入り混ぜごはん-普通盛り
バジルフォカッチャ-1個
ミネストローネ-1杯
オニオンスープ-1杯
海藻サラダ-サラダボウルに山盛り
春雨サラダ-普通盛り
ベビーコーン-数本
さつま芋ハチミツ和え-数切れ
オクラごま和え-山盛り
コーヒーゼリー-普通盛り2皿
ミルクプリン-普通盛り2皿
フルーツポンチ-普通盛り1皿
りんごとアロエのヨーグルト和え-普通盛り1皿
こんだけ食べて700円だからお得だ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 13:08:49.33 eRz4knls
昨日
量的にはそんなドカでもないけどカロリーが・・・。
朝
茹で卵
キャベツ炒め
トースト3枚(8枚切り)
とろけるチーズ3枚
豆乳
昼
シュークリーム
いちごチョコケーキ
茹で卵
椎茸と玉ねぎの卵とじ
パン1枚(8枚切り)
ウィンナー1本
夜
さけるチーズ
チョコレートボンボン3個
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 13:39:30.94 2ZVmRLDa
カツカレー
おにぎり２つ
卵焼き
唐揚げ２つ
クレープ２つ
気持ち悪い
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 14:21:12.01 OuzYAB05
QBB4Pチーズ 5個 250kcal
クリームチーズkiri 6個 366kcal
クリームチーズKraft 1パック 698kcal
クリームチーズKraft4P 4個 248kcal
スライスチーズ 5枚 280kcal
アーモンド 6g 36kcal
クルミ 44g 353kcal
マカダミアナッツ 70g 531kcal
ミックスナッツ46g入 4袋 1172kcal
あらびきポーク 1本 197kcal
おつまみ棒スモークタン 1本 62kcal
おつまみ棒北海道チーズ 1本 63kcal
タン塩 1パック 175kcal
生ハム 1パック 75kcal
豚タン下の網焼き 1パック 257kcal
国産鶏の直火塩焼き 2パック 502kcal
カロコンアイス 3個 240kcal
缶コーヒー 4缶 45kcal
ゼリーdeゼロ 0～23kcal
たまご 4個 304kcal
ツナ缶 3缶 687kcal
ひとくちチョコ 2個 58kcal
合計6623kcal
一月ぶりぐらいにドカ、昨日は完全にタガが外れたドカ食いで反省
メニュー書き込んでスレ盛り上げる事ぐらいしか利点が思いつかないw
ナトリウムが10000mg超えとか体に悪すぎる…
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 14:26:56.94 wOucbDXC
なんでそんなにツマミ系w
酒は飲んでなくて？
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 14:52:26.05 OuzYAB05
昨日は途中から飲んだんだけど
酒飲む前も普段のカーボ控え目と酒飲みの癖で
ツマミ系ばっかドカしてたｗ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 16:10:45.27 s3jl2q0w
チョコクリーム
食パン
チョコパイ×2
カリカリ梅 一個
柿 一個
食いすぎた
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 16:46:38.10 pyGGKcSM
>>734こういう投稿を待ってましたって感じ！
たった1000kcal食らった程度の屁こき投稿に混じってすごい！
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 16:55:15.63 2KPD06z2
チラシ寿司
クッキー
その他たくさん
なんか最近ダイエット意識低いだめだ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 17:02:45.77 o1bwWrzj
>>734
自分酒飲まないけど
つまみ系の食べ物好きだから食べたいものばかりだｗ
ナッツ美味しいけどカロリー半端ないよな…
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 17:13:16.03 V1CV29uu
今日食べたもの
カレーライスおかわり
おむすび(梅)４個
キットカット１個
杏仁豆腐
今日これから何も口にしなければヨシとしたい…
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 17:25:25.59 DSxH7Cdk
>>734
これ見るとあらためていかにツマミ系が
㌍多いかわかるねｗ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 19:12:59.67 OGSRzVJW
ポテトサラダ4.1kg
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:04:51.90 dqPdk9tw
>>734
チーズが憎いスレの住人かと思ったw
クランキーチョコ２枚
ソフトクッキーファミリーパック１袋
ブランチュール１パック
スニッカーズ２本
チョコポッキー１箱
トッポ１箱
最近毎日のようにチョコ食べてたから３日間我慢してたのに気がついたら食べきってた。買った記憶もないがレシートあるから買ったんだな…
我慢我慢って思わず運動に打ち込んで自然にチョコを忘れるように頑張ろ。
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:10:07.73 +bqmBl/Y
ハンバーグ4個
ピーマンの肉詰め 23個
ポテトサラダたくさん
ご飯2合
カロリー計算したくない
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:21:19.16 hOaEiMBb
チョコモナカ5個
438×5だから2190kcal
あああ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:23:32.33 hoaoqeNf
4.1kgや23個やらお前ら忙しすぎwww無理すんなよ(´・ω・｀)
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:15:48.76 +e/M1KE9
昨日B-1グランプリでいっぱい食べたあとに、晩飯は居酒屋で呑み食い、シメにラーメン食べた翌日の今日、なんと3.6kgも増えたわ！www
そんなに増えるの？
また、明日から少食とジョギングをしなければ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:39:44.84 6NEM5GhT
>>748
飲み食いした物を体外に出すまでは、飲み食いした重さだけ
増えて当然だろうが。
質量保存の法則
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:50:25.53 +e/M1KE9
>>749
いちお、さっきジョギングして帰ってきてウ○コした後に測ったんですけど..こんなもんですよねぇ？(>_<)
明日以降の体重の推移を楽しみにしながら眠りにつきたいと思いますw
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:58:18.09 0/kG4SVL
一日ドカ食いしたとして、実際、どんだけ身体に脂肪として貯えられるんだろうか？
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 10:17:01.09 lC1s+OMF
明太フランスパン
からあげ
ジャガビー
じゃがりこたらこ
もちもちパン
しゅうまい
しかも夜中に…
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:28:10.96 aidjIGYH
>>751
7200kcal=脂肪1kg
だけど、一度にそれだけ食べても消化しきれるのかは不明
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 13:06:04.03 GFEc+Zrf
>>750
ダイエットで体重落として水分絞っているところに、塩分と水分でしょ
むくみで一時的に重くなってるだけじゃないかな
ドカ食いした物が一度の排泄で出きるとも思えないし
脂肪ではないので気にしないこと
増えた脂肪はせいぜい0.5kgくらいなもんだろう
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 13:29:25.38 pF5gp7+R
734みてたらチーズ食べる気失せたｗｗ
そんなに食ったら吐きそう…
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 14:15:37.07 mS5FKkdI
一応チーズは乳製品だから胃に優しいらしく吐き気はなかったけど
ナッツが胃を直撃して吐きそうになった、今でも食欲なしの賢者モード
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 14:17:34.94 C8o+LucB
成城石井のチーズケーキ×3
ザッハトルテ5
美味かった
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 15:13:18.49 srXz7d2W
551の豚まん2個
551の餃子10個
ピノ1箱
カップヌードルLight
ソルティーポッキー1袋
うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 15:15:09.05 3O188KrO
>>734
清々しい
ここまでやればもう次の過ちは起こさなそうだし逆にいい機会になりそうｗ
さて自分はさっき
冷凍肉まん×２
冷凍あんまん×１
冷凍今川焼き×１
チョコパン×１
茄子と肉の挟み揚げ×１
酒粕100g
チョコ１粒
スープ１杯
コーヒー１杯
白米が食べたかったんだ本当は…！
炊いておけばよかった
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 15:36:16.95 fTtPiiCb
>>754
なるほど！安心しました！
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 15:45:49.49 i+FMvXf1
クッキー 二枚
ベーコンチーズフランスパン
林檎 2個
源氏パイ
桃 半分
ミックスナッツ 中皿いっぱい
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 18:29:39.74 ynObk5EB
チョコスコーン1個
小さいフランスパン4個
クリームパン2個
冷蔵庫の残り物色々
板チョコ1枚
芋けんぴ半袋
飴10粒くらい
胃が飛び出て横から見ると気持ち悪い
明日の昼まで反省しながら我慢する
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:12:19.80 e1d2rRBU
オムライス
サツマイモ１本
ヨーグルト100g
豆腐ケーキ２切れ
ポッキー１袋
マフィン１個
杏仁豆腐１個
ばーかー！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:16:07.68 K5iKQM7a
>>763
大丈夫、その位なら３日で調整できる
間食に一つ摘もうと思って買ったアーモンドチョコレート
止まらず一箱食べてしまった（約540kcal）
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:21:29.68 DRigGkgq
豆腐ハンバーグ
麦茶 500ml
クッキー 2個
林檎 3個
ラスク 5枚
ミックスナッツ 100グラム
やり過ぎた…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:35:45.08 Tk8E9Dbf
>>763
その程度なら大丈夫だよ！
って言ってほしいレス乞食か？めんどくせえ奴ｗ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:05:22.33 jiaqS2v1
朝…たまごサンド
昼…カレー
夜…唐揚げ、うどん、コロッケ、ササミ、酒など
大体3000kcalかな
寝たらどうにかなるでしょ！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:13:55.71 RS/Gpcmk
朝 あんまん23個
昼 バナナ5本、野菜ジュース400ml
夜 スイカ丸一個 ポテトサラダ592g
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:49:30.92 T6kz+plc
>>768
２、３個の間違いだと願うｗ
チョコ
チョコクッキーたくさん
ご飯たくさん
だんご
あめ
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:54:14.44 TnYHKbvv
過食自慢はいらん
病院行ってねマジで
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:49:30.33 oUw58Eha
カレー大盛り、酒・おつまみで腹いっぱいの上に食ってしまった
明日の夕方まで何も食わんぞ！
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:54:06.81 Ind2JroW
たっぷり北海道あずきアイス2個 400
ドロリッチコーヒーコラボ 100
みかん3個 150
あさり味噌汁1杯 50
チョコモナカジャンボ 300
キットカットホワイト5袋 500
カントリーマアムバニラ8枚 400
かるじゃが1箱 200
計2100位
1時間くらいで流れるように食べた。何で家こんなにお菓子ばっかあるの
どうせなら味わって食べればよかったなー
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:54:17.95 EY3xxepo
今この時間にししゃものフライ四本食ってしまった・・・
夜に揚げ物はやめろ・・・
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:11:37.87 ixLEmoLt
健康にダイエットすすめなきゃ・・・
↓ ↓ ↓
URLﾘﾝｸ(www.kenkoh-no1.com)
きっと成功する・・・がんばろ！！
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 01:11:31.95 aGjXUQbq
>>768
23個wwwどんだけ好きなんだよ
シュークリーム３個
銀チョコロール
ご飯２杯
納豆
カップ焼きそば
焼きチョコドーナツ
おかず３品くらい
時間を戻したい…
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 01:18:12.18 yy8kTk78
さっき、
タラコスパ2人前
ポールスミス
ほうれん草白和え
カキフライ5コ
豚汁にご飯入れてお碗2杯
焼き鳥皮二本
食べちゃった。
ごめんよ私の体
明日はジム頑張るよ！
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 02:02:05.77 fDPeGZ/1
夕飯のあと
いかせんべい 約半袋
磯部チップ 約半袋
最中の和菓子 4つ
夕飯でお腹いっぱいになったはずなのにやめられなくてこんなに食べてしまった…(´;ω;｀)
朝も昼も節制できてたのに(pq)
お腹パンパンで痛いし気持ち悪いしで横になってたらいつの間にか寝てたし…orz
明日はちゃんと抑えなくちゃ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 02:53:04.78 GEeX38Ja
朝 食パン一枚
昼 野菜炒め定食
夕 野菜サラダ
夜 ザッハトルテ15個
最後の最後にやってもうた
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 06:35:19.27 Df7NYNGh
普通に夕食を取った後に夜食にと
ミートスパ200g
コーラ2L
お腹いっぱいにして即横になって寝た
3時間仮眠して起きた今最悪な気分だよ…
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 07:15:08.97 bT3mn3Ob
コーラ2Lwww
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 07:30:39.09 JOyzOpCw
もらい物のアトキンスなんたらとかいうバー3本
全部で500kcalないとはいえ気持ち悪…後悔
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 07:59:57.98 1A9OUBUA
ドカ食い後の朝の快便が快感なんだよな。
これだけはドカ食いしたかいがあったと思うよ。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 08:08:29.15 bVrAkxiu
昨晩、飲酒＋ドカ喰い
ビール短缶６！！！
ポテチ１袋
柿ピーお徳用５００g１袋
こってりミルクアイスクリーム５００ml
豚ハンバーグ２個
ご飯茶碗に３杯
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 09:11:56.47 xCm1kUCG
よくお徳用を何種類もまるごととか、菓子何十個とかドカる人いるけどさ、１つ食べ終わるごとに買いに行ってんの？
それとも一気に買ってきたり買い置きしたりしてんの？
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 09:55:08.06 hemH20IV
「これは今日の分で、これは明日の分…」みたいに買ってるつもりでも
実は当日に全部食べちゃう事が分かってての買いだめなんだよねぇ
事実、食べるつもりで買ってきたものな訳だから
全部食べるに決まってるし、そのあと後悔するのも実は想定内ｗ
「どうしよー」とか「バカバカ自分」とか言ってるけど本心じゃないよね？
買い込む時点で食べるのが前提なんだから、自分を許す為の口実だよね？
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 13:47:16.97 wxbM3r/3
朝から、
サラダ
豆乳:焼きいも味
揚げ出し豆腐6こ
吹雪まんじゅう
ヨーグルト1パック
ハム数枚
ダース1箱
菓子パン2つ
おにぎり
毎日果実
死にたい………
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 14:32:39.30 SPL4sTw0
>>784
自分もそれずーっと疑問に思ってた！元々そんなに家にあるものなのか？って
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 15:08:00.79 GEtyS6ri
ネタに決まってるじゃん。五個とかレベルなら分かるけど５１個とかうけ狙いだよ。
それか構ってちゃん。それかうち間違い。
それかメンヘラ。
どのみち普通の人じゃない。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 15:43:37.66 1Uy4Gxsr
>>788
舐めるな
ラーメン10杯もバームクーヘン15個もザッハトルテも本当だ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 16:22:42.38 J4aH/dcK
昨日の夜
Lチキ4個（レギュラー、HOT、チーズ、ゆず）
フライドチキン（ドラム）
キャベツ90g
コーンスープ1杯
ご飯茶碗1杯
チキン400gも食ってしまった・・・
24歳 男