ドカ食いしたことを反省するスレ★２

ドカ食いしたことを反省するスレ★２at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレ★２ - 暇つぶし2ch967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 03:03:08.60 PkJW1oDQ
普段食事する時も、まず先におかずを食べてから、その後でご飯などの炭水化物を食べるといいって聞いたんでそうしてるよ。
食べる順番が重要らしい。