11/09/19 10:42:34.43 skczNHRl
>>497
スレお借りして、回答します。
期間は、この体重に安定するまで5年かかりました。
ダイエットを一切しなくなったら、少しづつ痩せました。
痩せなきゃいけないという気持ちが、ストレスだったようで
太ってた原因のドカ食いをやめれました。
あんまり頑張らず、ゆったりとした気持ちが大事かもしれません。
11/09/19 10:42:34.43 skczNHRl
>>497
スレお借りして、回答します。
期間は、この体重に安定するまで5年かかりました。
ダイエットを一切しなくなったら、少しづつ痩せました。
痩せなきゃいけないという気持ちが、ストレスだったようで
太ってた原因のドカ食いをやめれました。
あんまり頑張らず、ゆったりとした気持ちが大事かもしれません。