痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24 - 暇つぶし2ch436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 08:28:56.44 V5vj/MzT
食事制限エアロバイク筋トレで6ヶ月-11kg
維持への調整に入ってさらに-3kg
停滞期もあったし、フラフープやビリーもやった
そりゃもう凄い頑張った！2度とやりたくないから絶対に維持する

>>435
まだ2週間、これからですよー

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