【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
- 暇つぶし2ch892:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/23 00:16:20.76 G7cnilKe
>>891
いろんなものを食べてるうえにプロテインも飲んでますからね。
大袈裟に言えば、朝昼晩3食うな丼食べてデザートまで食べてるようなものですからね。
少し考えた方がいいと思います。
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