【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 21:54:22.79 NEiHb153
>>867
ウェイト板にいっときゃいいじゃんｗ
自分にあったところで理想の体型つくりなはれ
ここは必死こいて有酸素するわけでついてこれない人いるだろうしね　

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