【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 10:09:01.62 QBnbuh6F
食事管理なんだけど、シリアルで糖質あるフルグラはあんまり食べない方がいいっぽい？
ついフルーツグラノーラが安売りしてたからかいこんじゃったんだけど・・・

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