【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
- 暇つぶし2ch588:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/16 11:10:04.46 T1xeJDyG
自分1週間くらいで2キロくらいすぐ変わってしまうんだけど
これって水分量とか考えると普通なんだろうか?
何を目標してるかは健康的でありたいという
自己満足だけかな。 ジムでおっさんが話しかけてくるのがうざいので
男によく見られないほうが希望です
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