【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
- 暇つぶし2ch562:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/15 12:29:54.39 SO+MfaBi
>>556
>>555クラスのやつが100m10~11秒台でカッ飛んでくるのを止めなゃいかんので、怪我しないようにウェイトトレはみっちりやるよ。
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