【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 - 暇つぶし2ch555:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/15 04:38:08.33 0Q5SG6uRヤンキーが絡まないのはラグビークラスの体型だわw ちょうど何日か前深夜にTVで日本vs○○やってるから見たけど まぁ体格のいいこといいこと。 190cm 100kgみたいなやつがゴロゴロいる。 180cm 90kgとかやせてても80kg。 160cmに換算すると70kgは欲しい。 体脂肪率は15%くらいで。 こういうのが絡まれない体型ですが、ダイエット板でこのレベル目指してるのいるのか?w 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch