【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
- 暇つぶし2ch473:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/12 18:00:19.56 7cHocslc
>>470
バーベル買わないとか有り得ない
家に置けないならジムに通うべき
>>471
まず筋トレありき
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