【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 20:35:57.98 9tPvBtC2
このスレの「筋力維持のための筋トレ」＝

デブが筋トレを回避するためのイイワケ
本当は筋トレなんてやってないに等しい

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