【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 01:39:38.11 XT79pvx9 筋肉がアクセサリーw 六尺兄貴、ハイセンスすぎんだろ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 01:57:39.60 ESE/2x+1 筋肉無いと裸になったとき見苦しいぜ スーツも合わないしな 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 02:33:33.68 4ZSLRopr >>351 > 有酸素運動で体重減れば脂肪の減少と一緒に筋肉も減少して、 > 基礎代謝が減少するけど筋トレも不要だと思うよ。 その筋量を減少させたくないから筋トレして、食事制限下では不足 しがちなタンパク質をプロテインで補うんじゃないのか？ そもそもあなたにとって、プロテインを飲む理由って何？ どうも目的が違う気がするんだが・・・・・・ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 02:47:43.09 Lir30Agp 乖離がまた来たぞ！！www 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 07:52:37.89 7hBAx+4Y >>351 プロテインわかってんのかねｗ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 08:12:35.50 v8MgALJS 今日はスクワットとデッドの日。 ただし昨日ナンを食いすぎたので、今日はカーボ控えめにしなきゃｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch