【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 - 暇つぶし2ch35:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 20:14:37.08 9tPvBtC2URLリンク(www.youtube.com) この動画を見れば、女にモテる「細マッチョ」っていうカッコイイ身体を作りあげるには 本格的なジムや道場の入門して、かなり目一杯のトレーニングを最低2年くらいは 積み上げないと無理ってのが、実際に努力してる側の意見だと思う。 やりもしない、何も努力しない口だけのバカの平均的な意見とは相当異なると思うよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch