【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 23:22:12.11 1RikhYG1
>>340
え？寝る前にBCAA？そこワカんめえ

おっとトレ後のBCAAもわからん

あああ、カロリーもむちゃだ。レス全体がちょっとｗ

知識を求めて読んでる人もいると思うので拙くないですか

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