11/08/07 20:10:53.25 QEP8SBtX
>>337
>・・・・普通にプロテイン飲んでいるのならBCAAはいらないのでは？
非常に妥当な意見。
プロテインにしてもBCAAにしても必要な人が使えば良いです。
理屈を言い出すときりが無いw
上で書いたけど自分はプロテインもBCAAも使いますが多分ほとんど無駄にしてるw
でも飲まないよりはちょっとはましかもっていうくらいの気持ちで使ってる。
サプリなんて事より気にすべきはトレーニング内容であって、そこの議論無くして
サプリの話なんてあまり意味ないです。