【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 - 暇つぶし2ch264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 23:37:31.59 qreXVQti
>>259

ジムへ来ている人で、まじめにトレーニングやっている人だと、男でも10～15%前後が多いと思うけど、どうなんだろうか。