【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 - 暇つぶし2ch215:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/05 10:32:19.68 FX4jdWGr
>>213
エアロバイク増やすか…
体力無いからしんどいんだよな~

>>214
プロテインなめんな
腹ふくれるんだよ
空腹感を紛らわすのにいいの
DHCのバカ高い置き換えの奴だって
アレ味付きプロテインだろ


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