【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 06:46:39.14 Uswkw+oG
>>205
ダイエットで仕方なく運動しているより、趣味にしちゃった方がリバウンドも
し難いだろうし、なにより精神的に良いんじゃね？

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