【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】at SHAPEUP

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187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 11:49:17.43 +Di3DB+T
>>179
きょどってなければ、パトカーとすれちがても何も言われんよ


>>185
ウエイト装備で走るのはやめたほうがいい
あちこち痛めた

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