■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch288:こっこ@152*52.9*50.4*♀ ◆nd28g1iSOBJ0
11/08/26 14:07:42.53 boaGHjh/
前回>>256
今日　49.7kg（計-3.2kg)

食事（昨日）
朝・牛乳
昼・シーザーサラダ、キッシュ一切れ、ポタージュ、プチチョコケーキ、パン一切れ
夜・おにぎり

サボりがちだったジムに最近また行き始めたら減りだした
運動は偉大だね・・・
これから魔の帰省なので減量は無理でも維持して帰って来たい

次ページ