11/08/15 00:16:32.30 v4ECcB46
参加表明
>>25
本日 65.0kg(19.2%)
ぎゃー太った・・・太った・・・
１０日 昼：カルピス１
夜：刺身 なすの焼き物 サラダ もつ煮込み つけ麺 プリン一口 焼酎３ ウィスキー２ ウォッカ１
１１日 夜：オリーブとピクルスのマリネ 貝と野菜のトマト煮込み サラダ たこわさ 焼酎５ ウィスキー２ ラム酒１
１２日 昼：フランクフルト１
夜：納豆１パック 卵焼き キムチ ゴーヤーチャンプルー
１３日 朝：目玉焼き ウィンナー５本 鮭 サラダ１ チキンナゲット１ フライドポテト２５ｇ
昼：野菜の煮物３皿 フライドポテト２５ｇ からあげ６個
夜：えだまめ ぎょうざ３つ シーザーサラダ 漬物 焼き鳥４本 ビール１ 焼酎３ ウィスキー３
１４日 昼：フランクフルト２
夜：こんにゃくラーメン するめ ハンバーグ７０ｇ
覚悟はしてたけど帰省して食べてはいけない小麦類、砂糖類、芋類を３ヶ月ぶりぐらいに食べることになりました・・・
今日から元の食事に戻ります。ケトン出なくなるかと思いましたが微妙に検出されています。痩せるぞー。
でも飲み会ばっかりで楽しかったー。