11/08/19 08:30:39.92 FAhTYJlQ
【ダイエット開始時・内容】 58Kg・スポーツクラブ週3と毎日腹筋背筋50回と骨盤体操
【ダイエットはいつから始めた？】6月末
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
54kgから体重が落ちません。停滞期なのか、カロリーを制限し過ぎて、摂取する際にカラカラのスポンジが水を吸うように、吸収しやすい身体になってしまったのか、他に何か原因がありますか？スポーツクラブに通っても、突然ガリガリになる訳ではないのですね。
11/08/19 08:30:39.92 FAhTYJlQ
【ダイエット開始時・内容】 58Kg・スポーツクラブ週3と毎日腹筋背筋50回と骨盤体操
【ダイエットはいつから始めた？】6月末
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
54kgから体重が落ちません。停滞期なのか、カロリーを制限し過ぎて、摂取する際にカラカラのスポンジが水を吸うように、吸収しやすい身体になってしまったのか、他に何か原因がありますか？スポーツクラブに通っても、突然ガリガリになる訳ではないのですね。