【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115at SHAPEUP

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93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 07:36:12.05 Jt8Ct6I2
ウォーキングをしていますがもともと体力がなく
40分位運動すると次の日ぐったりしてます
体力のない人はどのようなダイエットがよいですか

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