【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115 - 暇つぶし2ch69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:53:42.87 vImZtJFB
>>68
筋トレするのは勝手ですが、食事制限と運動（生活全般の）で
摂取カロリー＜消費カロリーにしないと痩せません。