【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 22:09:49.18 w9Um4JRC 誰か>>547について説明願います 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 22:25:42.36 lXnMXSx6 >>650 説明って、何の説明？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 00:00:57.50 GugJeeyn >>620です。レスありがとうございます。 食事のバランスですか…実は魚が食べられないのでたんぱく質は常に不足してるかもです。 ちなみに今日の食事を某サイトでカロリー計算したら約1600kcalでした。 たんぱく質とビタミン多めにとるよう気を付けてみます。 モチは確かに下がり気味なので、１日だけ超低カロリーやってみようかな。 サイズもチェックしてみます。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 00:12:48.29 bHpLla6T 1日だけきつい食事制限とかやる意味ほぼないから もう少し考えて行動しろよ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 07:11:53.63 vvqMx3Hf 短期間で体脂肪は変わらずに体重だけ増えるときって なにで重くなってるんですか？ 水分でしょうか？ 運動はしていないので筋肉ではないと思うのですが・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch