11/07/29 02:12:53.66 1wcyfDfC
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】これまで順調だったのにここ一ヶ月くらい体重が変わらないです。
BMIが23なので落ちにくい時期なのかな～とも思うけど、まだ普通に太ってるので脂肪を落としたい。
このままのペースで続けてて大丈夫なのか、もっと食事減らしたり運動増やさないとなのか、アドバイス頂けると助かります。
11/07/29 02:12:53.66 1wcyfDfC
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】これまで順調だったのにここ一ヶ月くらい体重が変わらないです。
BMIが23なので落ちにくい時期なのかな～とも思うけど、まだ普通に太ってるので脂肪を落としたい。
このままのペースで続けてて大丈夫なのか、もっと食事減らしたり運動増やさないとなのか、アドバイス頂けると助かります。