【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
- 暇つぶし2ch542:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/08 16:53:52.27 ie/pm5Rz
>>535
皮下脂肪を部分的に減らすのは非常に困難です。
消費カロリー>摂取カロリーの状態にすれば脂肪はすこしづつ減っていきます。
適当な筋トレは良い刺激になるでしょう。
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