【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115at SHAPEUP

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395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 00:59:51.06 hhve2yZD
>>392
さっきNHKの番組で、サーチュイン遺伝子が飢餓状態になると省エネモードに変換するとかﾅﾝﾄｶ…
つまり、急にカロリー減らすと身体が危機感を覚えて、体重が減らないようにするんだね
運動するなら、基礎代謝＋100ぐらいとっても痩せるよ

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