11/07/28 00:31:32.05 Hf0q9eKs
>>17
ペースは早いよ
ダイエットのペースとしては早過ぎるくらいだと思う
ただ、頑張り具合からすると妥当なペースかと
かなり気合い入ってるね～
代謝は体重が落ちたら減って当たり前
体脂肪が今のところ高いけど、目標達成後も運動続ければ、良い数値に改善すると思う
目標は遠くない内に達成するだろうけど、運動は続けた方がいい
あと、出来れば、３食食べて、カロリーを上手に摂取する方法模索した方がいい
11/07/28 00:31:32.05 Hf0q9eKs
>>17
ペースは早いよ
ダイエットのペースとしては早過ぎるくらいだと思う
ただ、頑張り具合からすると妥当なペースかと
かなり気合い入ってるね～
代謝は体重が落ちたら減って当たり前
体脂肪が今のところ高いけど、目標達成後も運動続ければ、良い数値に改善すると思う
目標は遠くない内に達成するだろうけど、運動は続けた方がいい
あと、出来れば、３食食べて、カロリーを上手に摂取する方法模索した方がいい